Dieta de curățare a lui Liv Tyler întinerește organismul, deoarece ajută în mod activ la eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Durata optimă a dietei este de 3 zile.
Durata maximă este de 9 zile.
Reguli de bază ale dietei
1. Principiul principal al dietei este să consumi în principal cereale integrale, legume, fructe și să bei multă apă minerală.
2. Al doilea principiu important: nu folosiți grâu, carne, pește, produse lactate, cofeină, alcool.
3. Al treilea principiu: nu există o limită a cantității de alimente, dar consumul excesiv nu este recomandat și nu ar trebui permis.
4. În al patrulea rând - între cele trei mese principale se consumă doar morcovi crudi.
Meniu de o zi (de exemplu): Mic dejun: suc proaspăt de morcovi, măr și țelină; semințe de floarea-soarelui sau de dovleac.
Prânz: legume proaspete, fructe și apă caldă cu lămâie.
Cina: salată verde cu nuci rase și tot felul de semințe.
- Fără sport sau dietă Medicii nu dezvăluie ceea ce este cel mai important pentru pierderea în greutate; DIETE ȘI PIERDERE DE GREUTATE
- Motivație pentru dietă Dieta sănătoasă a corpului, nutriție, sport, exerciții fizice, greutate
- Pierderea în greutate vara cu o dietă ușoară și sport - Scandalos
- Dieta purificatoare a lui Liv Tyler - Diete și fitness
- Încercați dieta ușoară a lui Taylor Swift