După ce a născut, Kate Middleton a reușit să-și recapete fosta figură ideală. Potrivit zvonurilor, acest lucru s-a întâmplat cu ajutorul unei diete miraculoase care face minuni. De fapt, această dietă este foarte populară printre vedetele care o practică în mod regulat. Este împărțit în patru faze:
Faza 1:
În această fază, mâncați în principal alimente bogate în proteine. Durata sa este de 10 zile. Uitați de alimentele acre și condimentele. Bea multe lichide.
Faza 2:
În această etapă, puteți mânca carne ușoară, slabă.
Faza 3:
Aceasta este faza de stabilizare. Începeți treptat să adăugați tot felul de alimente în meniul dvs., dar nu exagerați. Nu vrei să recâștigi greutatea pierdută?
A patra și ultima etapă:
Scopul acestei etape este menținerea rezultatelor obținute. Chiar și după dietă, lăsați-vă o zi pe săptămână pentru curățare, în care beți doar lichide. Reduceți cantitatea de alimente pe care le consumați permanent.
- Iată dieta Zlatka Dimitrova pentru scăderea în greutate după naștere
- Dieta postpartum a lui Kim Kardashian Pierderea în greutate
- Lenjerie de corp cu talie înaltă modelarea abdomenului Burtă Bandă Pierdere în greutate Înfășurare corporală Bondage Corset centură După
- Pentru primul examen ginecologic după naștere BG-Mamma
- La un an de la sfârșitul dietei, greutatea devine mai ușor de întreținut