Această dietă promovează îmbunătățirea fundalului emoțional și pare să rezolve toate problemele legate de starea ta emoțională. Se recomandă utilizarea mai multor produse care promovează dezvoltarea hormonului plăcerii - serotonina, care conține antidepresive (acid folic, seleniu și triptofan), precum și vitamine B și vitamina E.
În timpul dietei este imposibil să luați băuturi alcoolice, pâine, băuturi carbogazoase, toate alimentele grase.
Ou fiert moale, pâine cu brânză și pătrunjel, ceai dulce cu ciocolată (30g).
Salată de fructe de kiwi și mandarină cu iaurt, presărată cu nuci rase.
Curcan, legume și smântână înăbușite, salată de roșii și castraveți cu brânză de vaci și ulei de măsline, banane cu friscă .
Ceai de mentă cu gem de coacăze negre.
Pastrav prajit cu branza, salata de fasole verde si sparanghel, ciocolata calda.
- Dieta cu ciuperci împotriva coapselor pline și a abdomenului - Pentru femei
- Dieta fără sare pentru a pierde în greutate și pentru a îmbunătăți starea sistemului circulator și a inimii - Pentru femei
- Dieta împotriva pantalonilor și a celulitei - Pentru femei
- Dieta vitamină-proteină - Pentru femei
- Dieta pentru a reduce volumul coapselor - Pentru femei