O dietă minune care include patru alimente cu proprietăți anti-îmbătrânire poate oferi protecție împotriva cancerului și a bolii Alzheimer și Parkinson. Potrivit unui studiu israelian, mazărea, brânza albastră, porumbul și soia sunt bogate într-un compus care poate ajuta oamenii să trăiască mai mult și să aibă o sănătate mai bună.
Oamenii de știință cred că molecula în cauză este capabilă să mențină corpul mai tânăr și mai puțin vulnerabil la bolile mortale. Experții speră că descoperirea lor va duce la crearea unei noi generații de medicamente care să oprească procesul de îmbătrânire, crescând viața celulară.
Consumul regulat de mazăre, brânză albastră, porumb și soia eliberează proprietățile vindecătoare ale spermidinei compuse, care are un efect benefic asupra ritmului circadian. Problemele cu ceasul biologic sunt asociate cu o serie de boli legate de vârstă și cronice.
Spermidina este un membru al grupului de poliamine - molecule găsite în toate organismele vii și obținute prin surse de hrană și sintetizate de propriile noastre celule.
În testele efectuate cu șoareci, experții israelieni au descoperit că dozele suplimentare de spermidină accelerează ceasul biologic, în timp ce blocarea moleculei o încetinește.
- Dieta - miracolul japonez - partea 13 - Pagina 17 BG-Mamma
- O dietă 2 în 1 reduce la jumătate riscul de Alzheimer
- O dietă săracă în proteine animale protejează împotriva pietrelor la rinichi
- Dieta South Beach menține inima sănătoasă
- Dieta cu apă; un miracol nevăzut; până la 20 kg în 3 luni