pentru

Se recomandă să faceți următoarea dietă de curățare de două ori pe an:

PRIMA ZI: Mănâncă doar fructe și legume. Bea decocturi de plante curățante (urzică, coadă de cal, cicoare, păpădie). Este bine să faceți o clismă de curățare.

A DOUA ȘI A TREIA ZI: Piei uscate de fructe se fac fără zahăr.

A patra, a cincea și a șasea zi: Doar fructe și sucuri proaspăt stoarse.

ÎN URMĂTOARELE 5 ZILE numai fructele și legumele proaspete sunt acceptate în cantități nelimitate.

Dieta după dieta ar trebui să se bazeze pe alimente mai ușoare și mai sănătoase.

În restul anului puteți urma un curs o dată cu una dintre următoarele rețete:

● Mai multe frunze de mesteacăn sunt inundate cu alcool într-un raport de 1: 4. După 7 zile, perfuzia este filtrată și păstrată la întuneric timp de 30 de zile. Bea 1 supă. minte., diluat cu apă călduță de 2 ori pe zi.

● 2 linguri. minciună. tulpini de milenie tocate se toarnă 1 cană de apă caldă și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Se înmoaie timp de o oră sau două și se strecoară. Bea 1 supă. minciună. De 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

● Se amestecă 100 g tulpini de mușețel, sunătoare, sol galben și muguri de mesteacăn. Totul este măcinat și depozitat într-un borcan bine închis. Seara 1 supă. minciună. se toarnă 500 ml apă clocotită. Se strecoară prin pânză de brânză prin stoarcere. Este împărțit în 2 părți. Unul, în timp ce este încă cald, este îndulcit cu miere și beat înainte de culcare. Cealaltă se încălzește dimineața și se bea cu 15 minute înainte de micul dejun, de asemenea îndulcită cu miere. Se face în fiecare zi până când amestecul este terminat. Se poate repeta după 5 ani.