În acest articol vom analiza o boală unică - dermatita atopică și tratamentul adecvat cu dietă. Unicitatea și, în același timp, absurditatea bolii constă în faptul că apariția primelor sale simptome depinde în mod direct nu numai de hrană sau de gradul de rezistență la stres al unei persoane, ci și de starea mediului.

Cine este cel mai susceptibil la apariția dermatitei atopice și modul în care o dietă terapeutică vă va ajuta să scăpați de ea, citiți mai departe.

Ce este dermatita atopică?

Dermatita atopica Inflamația pielii care apare pe corpul uman din cauza eredității, a factorilor externi sau a malnutriției. Deoarece această erupție este roșie, mulți o confundă cu alergiile și o tratează corespunzător.

Este interesant de știut:

  • Dieta pentru urticarie la copii și adulți
  • Dieta pentru candidoză (aftoasă)
  • Dieta cu pietre la rinichi
  • Dieta hipoalergenică - meniuri și rețete
  • Dieta pentru ciroză și diabet
  • Dieta albă după albirea dinților

Pentru a nu agrava situația cu medicamente din cauza ignoranței, în paragraful următor ar trebui să vă familiarizați cu simptomele, datorită cărora puteți distinge cu ușurință dermatita de reacția alergică obișnuită și o puteți vindeca cu dieta în cel mai scurt timp posibil.

Simptome și tratament

dieta
Cea mai caracteristică simptome ale dermatitei atopice sunt exprimate după cum urmează:

  • roșeață a pielii;
  • mâncărime severă;
  • apariția unor formațiuni mici umplute cu puroi sau lichid;
  • piele uscată, constant solzoasă;
  • placă pe limbă;
  • probleme de respirație;
  • nas curbat;
  • inflamația ochilor;
  • prezența infecțiilor virale însoțite de deteriorarea bunăstării;
  • dificultăți în procesul de defecare.

Roșeața, însoțită de mâncărime severă, apare cel mai adesea în frunte, gât, genunchi, picioare și brațe. Trebuie remarcat faptul că această boală este cea mai susceptibilă la exacerbare în timpul iernii, de aceea este recomandat să urmați o dietă strictă în timpul iernii.

Emoțiile tale tind, de asemenea, să influențeze dezvoltarea bolii: stresul psihologic excesiv crește uneori apariția dermatitei atopice. Prin urmare, încercați să evitați situațiile stresante frecvente în prezența unei predispoziții genetice la dermatită. Pe baza informațiilor de mai sus, este logic să excludem din dietă alimentele care stimulează sistemul nervos.

Dacă se constată că aveți cel puțin una dintre caracteristicile de mai sus, ar trebui să luați măsuri imediate. Tratamentul principal constă în respectarea unei diete cu dermatită atopică.

Soiuri de diete pentru dermatita atopică

Pe lângă dermatita atopică, cele mai frecvente sunt soiurile periorioale și seboreice. Să ne uităm la care sunt principalele semne ale acestor boli și care este esența unei diete terapeutice speciale pentru a le elimina.

Asadar, haideti sa începem dermatită periorală, Această boală este o erupție cutanată în jurul gurii. Deoarece acest antrenament facial nu poate fi ascuns cu ajutorul hainelor, acest tip este considerat cel mai neplăcut.

Dieta pentru dermatita periorală presupune curățarea intestinelor de substanțe nocive prin consumul de apă potabilă din abundență pe zi, precum și produse aburite. Dintre cei eligibili: iaurt (kefir, smântână, brânză de vaci, iaurt), cereale (hrișcă, mei), carne cu conținut scăzut de grăsimi (pui, iepure, carne de vită), fructe și legume verzi (avocado, kiwi, mere, castraveți, piper, varză, dovlecei, broccoli). Abțineți-vă de alcool, băuturi carbogazoase și dulci, ouă, citrice, alimente dulci și sărate.

Dieta cu infecție cu rotavirus la adulți și copii

Dermatita seboreica apare mai ales în partea din spate a capului și în spatele urechilor. Cel mai evident motiv pentru aceasta este insuficiența hormonală și expunerea de multe ori a corpului la situații stresante. Poate cel mai logic sfat în acest caz este să nu vă faceți griji cu privire la lucrurile mici.

Dieta pentru dermatita seboreică Vă recomandăm să abandonați produsele care conțin carbohidrați (prăjituri, gemuri, gri, paste, cartofi), aditivi alimentari, băuturi alcoolice și fast-food. Înlocuiți-l cu lapte, băuturi din plante, apă, pui și carne de vită, legume (dovlecei, sparanghel, alge marine, broccoli), fructe și căpșuni (mere, pere, coacăze negre, pepene verde). De asemenea, cu nutriția medicală, va fi adecvat să luați un complex de medicamente cu vitamine.

Principiile de bază ale nutriției

Pentru ca dieta terapeutică să dea rezultate în cel mai scurt timp posibil, la dermatita atopică este necesar:

  • mâncați de 4 până la 6 ori pe zi, în porții mici;
  • Excludeți din dietă alimentele care favorizează reacțiile alergice (citrice, ciocolată);
  • în perioada de exacerbare a dermatitei, opriți utilizarea medicamentelor care conțin vitamine;
  • de asemenea, în perioada de exacerbare a bolii, refuzați să consumați alimente care conțin histamină (roșii, vinete, varză, pește, cârnați, banane);
  • Utilizați produse cu conținut scăzut de calorii;
  • băutură zilnică de la 2 la 2,5 litri de apă purificată fără gaz;
  • mesele din meniu sunt preparate exclusiv acasă, fără adăugarea de aditivi alimentari (sare, zahăr, piper măcinat) și sosuri;
  • feluri de mâncare gătite pentru a mânca sub formă fierbinte;
  • protejează cu atenție pielea de deteriorările chimice și mecanice;
  • Excludeți din dietă produsele care afectează sistemul nervos (semifabricate, produse de patiserie, fast-food).

Pe lângă respectarea strictă a regulilor de mai sus, include următoarele componente în dietă:

  • Omega 3 - semințe de in, ulei vegetal, ulei de pește;
  • lacto și bifidobacterii - iaurt, brânză, brânză de vaci;
  • Vitamine B - hrișcă, porumb, fasole, sparanghel;
  • Acid folic - morcovi, tărâțe, dovleac;
  • vitamina E - pâine de secară, spanac, unt;
  • zinc - mere, orez, fulgi de ovăz.

Pentru copii

Cel mai eficient tratament pentru dermatita atopică la copii este tratamentul doctorului E. Komarovski. Evgeni Olegovich în această perioadă toți părinții recomandat următoarele acțiuni:

  • atunci când dieta exclude din dietă toate alimentele care conțin chiar și cele mai mici substanțe nocive, deoarece acestea intră în sânge din intestine și agravează situația;
  • încercați să păstrați temperatura în casă, astfel încât copilul să transpire cât mai puțin posibil;
  • excludeți din meniu toate tipurile de alimente care provoacă reacții alergice (ciocolată, citrice, nuci) și salvați copilul de contactul cu animalele de companie (pisici, câini), a căror lână conține și alergeni.

De asemenea, conform tehnicii dr. Komarowski, este foarte important ca copilul să nu experimenteze constipație. La primele simptome, oferiți copilului dumneavoastră un laxativ ușor (sirop de lactuloză, diufukol) și „traduceți-l” urgent într-o dietă terapeutică specială.

Când există dermatită la sugari, mama care alăptează ar trebui să respecte dieta, eliminând din dietă produsele lactate grase (chefir, smântână, brânză de vaci), untura, bulionele grase și grase.

Pentru a evita sau a reduce dezvoltarea acestei boli, medicul crede că este mai bine să-ți hrănești copilul decât să te reîncarci. El explică acest lucru spunând că problema nu constă în calitatea produselor, ci în cantitatea lor. Komarovsky sugerează, de asemenea, că apariția dermatitei atopice la un copil se datorează disponibilității excesive de proteine ​​în meniu. De aceea, evitați prezența lor în formulele pentru sugari și alte alimente dietetice până la recuperarea completă a copilului.

Dieta pentru pielonefrita la adulți și copii

Pentru a face copilul să transpire mai puțin, agravând astfel boala sub formă de erupție pe corp, este necesar ca temperatura din cameră să nu depășească +20 grade Celsius

Eliminați prezența clorului în apă, nu mai puțin periculos pentru această boală, folosiți un filtru sau puneți-l în apă clocotită, așteptați până când se răcește la temperatura de care aveți nevoie înainte de a face baie copilului.

Haine de bebelusi trebuie să fie din in natural sau bumbac. De asemenea, pentru a elimina dermatita atopică cât mai curând posibil, se recomandă lubrifierea comprimatelor cu gluconat de calciu și adăugarea lor în vasele de lapte conținute în meniul pentru copii.

Pentru adulti

Nu mai puțin decât copiii, simptome ale dermatitei atopice sunt observate și la adulți. A sterge cât mai curând posibil, experții recomandă:

  • în combinație cu dieta, luați medicamente antialergice (Suprastin, Cetrin, Claritin);
  • curățarea tractului gastro-intestinal cu ajutorul preparatelor detoxifiante precum Polysorb, Enterosgel și, desigur, cărbune activ;
  • pentru a scăpa de toate sursele de alergeni: contactați animalele de companie care au lână, ciocolată și citrice.

Deoarece adulții sunt predispuși la situații stresante, din cauza gravității numeroase a problemelor acumulate de-a lungul vieții lor, pe lângă dieta pentru a elimina dermatita atopică, experții recomandă administrarea unor tipuri ușoare de sedative: „Glicină”, „Valeriană”, „Novopasit”. De asemenea, nu uitați de tinctura de stăpân și de păducel, care ajută la calmarea persoanei în cel mai scurt timp posibil, contribuind astfel la îmbunătățirea inimii.

De asemenea, dacă aveți dermatită, încercați să utilizați hidratante pentru piele cât mai des posibil. Evitați transpirația și schimbările bruște de temperatură. Dacă urmați o dietă, încercați să nu mâncați prea rece sau prea fierbinte.

În plus față de toate sfaturile și trucurile de mai sus despre cum să scapi de dermatita atopică la adulți și copii cât mai curând posibil, fără îndoială este necesar să respectați o dietă terapeutică. Ce puteți și ce nu puteți mânca cu acest tip de dietă, vom spune în paragraful următor.

Ce poți mânca și ce nu poți?

Lista produselor dietetice permise pentru dermatita atopică Include:

  • produse lactate: chefir, iaurt, brânză;
  • carne de porc, carne de vită, iepure, curcan;
  • varză, dovlecei, dovlecei;
  • verde;
  • mazăre, fasole;
  • mere, pere, prune;
  • corsodina, agrișe, cireșe;
  • rafinat, vegetal și ulei;
  • pâine din grâu și cereale;
  • fulgi de porumb.

Dacă urmați o dietă, cu măsură puteți mânca următoarele alimente:

  • griş;
  • patiserie;
  • pâine;
  • lapte, smântână, brânză de vaci;
  • miel, pui;
  • morcovi, sfeclă;
  • ceapa, usturoi;
  • cireș, afine, mure;
  • banane;
  • unt.

Dieta pentru dermatita atopică este strict interzisă utilizarea unor astfel de alimente în meniu:

  • feluri de mâncare picante, sărate, afumate, prăjite și grase;
  • bulionuri;
  • cârnați, cârnați, cârnați;
  • ouă;
  • pește, caviar, fructe de mare;
  • branza topita;
  • maioneză, ketchup;
  • inghetata;
  • ridichi, măcriș, spanac, roșii, piper negru;
  • Varza murata si muraturi;
  • căpșuni, căpșuni, zmeură, caise, piersici, struguri, kiwi, ananas, pepene verde, pepene galben;
  • bauturi carbogazoase;
  • margarină;
  • cafea, cacao, ciocolată;
  • miere, bomboane, caramel, cofetărie.

Exemplu de meniu pentru săptămână

Dieta terapeutică pentru dermatita atopică înseamnă consumul de porțiuni mici, inclusiv alimente cu conținut scăzut de calorii. Pe baza listei de mai sus a alimentelor eligibile, a meniu dietetic aproximativ pentru o săptămână.

Tabelul dietetic numărul 8 pentru obezitate - un meniu de rețete pentru pierderea în greutate

Pentru a nu vă distrage atenția de la cazurile mai importante, vă prezentăm meniul dietetic pentru următoarele șapte zile pentru a elimina dermatita atopică:

luni

  • Mic dejun: terci de hrișcă, ceai cald neîndulcit;
  • Prânz: orez fiert - 150 g și 250 g de pui prăjit;
  • Cina: chiftele de vită cu conținut scăzut de grăsimi, abur.

marţi

  • brânză de casă cu fructe uscate - 250 de grame și o ceașcă de ceai verde;
  • paste cu chiftele și compot de mere;
  • varză înăbușită - 250 de grame și bulion de tocană.

miercuri

  • fulgi de ovăz, băutură fierbinte și o bucată de brânză;
  • supă vegetariană cu lăstari, compot de fructe uscate;
  • chiftele, aburi.

joi

  • salată de legume cu morcovi și varză, infuzie de plante;
  • piure de cartofi cu nasturi de peste slabi, un pahar de lapte cald;
  • 200 g orez fiert și brânză de vaci cu stafide.

vineri

  • pâine prăjită cu brânză și un pahar de lapte;
  • Salată de fructe condimentată cu iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi;
  • dovlecei fiert și un pahar de iaurt.

sâmbătă

  • terci de orez cu gem de lapte;
  • brânză de vaci cu mere și stafide, ceai negru;
  • tocană de iepure - 200 g și bulion de trandafir sălbatic.

duminică

  • piure de cartofi și chiftele preparate chiftele;
  • curcan prăjit cu varză și dovlecei - 300 g;
  • salata de mere, pere si banane cu compot de mere.

recepții

Luați în considerare cele mai delicioase și utile rețete pentru tratamentul dermatitei atopice la adulți și copii. Să începem cu cele mai satisfăcătoare preparate pentru micul dejun în timp ce după dietă:

Butoane din carne de vită

Butoane din carne de vită

ingrediente: 400 g carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi, un gălbenuș de ou, ceapă, doi morcovi (crude și fierte), 5-6 cartofi, o lingură de smântână cu conținut scăzut de grăsimi, un vârf de sare.

  • Carne de vită pentru a trece printr-o mașină de tocat carne;
  • ceapa tocata si morcovi fierti;
  • adăugați ingredientele de mai sus împreună cu smântână și gălbenuș de ou în carne de vită;
  • se adaugă sare și se amestecă bine ingredientele;
  • apoi puneți-l la frigider timp de 30 de minute;
  • după timpul alocat, scoateți laptele din frigider și formați burgeri din el;
  • coji și morcovi și cartofi tăiați;
  • puneți legumele tocate într-o cratiță;
  • apoi așezați ceaunul deasupra și gătiți câteva minute.

La prânz Cu o dietă terapeutică pentru eliminarea dermatitei, vă puteți permite bomboane bogate în vitamine:

Desert de mango și banane pentru diete cu dermatită

Desert de mango și banane

ingrediente: mango, banana, vârf de mentă.

  • curățați banana și tăiați-o în cercuri;
  • apoi curăță mango și scoate pulpa din acesta;
  • pune fructele la congelator 2-3 ore;
  • apoi le macină într-un mixer și se toarnă într-o ceașcă de desert.

Pentru cina dietele cu dermatită atopică își pot permite o masă consistentă:

Rola de lavash cu brânză de vaci

Rola de lavash cu brânză de vaci

ingrediente: 250 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 250 de grame de rădăcină întreagă, o mână de pătrunjel, 50 de grame de salată verde, două pâini.

  • cotletul de legume se bate și se agită până se omogenizează cu brânză de vaci;
  • întoarceți pâinea pita și întindeți-le cu amestecul de smântână rezultat;
  • apoi rotiți-le în rulouri.

Toate rețetele dietetice de mai sus sunt foarte potrivite pentru eliminarea dermatitei atopice prin consumarea unor mese delicioase.

Dieta terapeutică pentru dermatită necesită respectarea clară a tuturor regulilor și rezistența fără precedent, pentru a rămâne și a nu prăji prima roșeață care apare.