O dietă sănătoasă și sănătoasă din Tibet poate ajuta la eliminarea toxinelor din sânge, reducând astfel riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.

dieta

În această dietă timp de 25 de zile în fiecare zi, trebuie să beți o băutură special pregătită. Băutura se bea întotdeauna dimineața și întotdeauna pe stomacul gol. 1-2 pahare de băutură trebuie băute.

Băutura este preparată din 300 de grame de ceapă și 1 kilogram de lămâi. Cele două ingrediente se toacă mărunt și se pun în 1,5 litri de apă clocotită. Se lasă sub capac 15 minute pentru a elibera toate proprietățile benefice ale cepei și lămâilor.

Studiile au arătat că ceapa și lămâile, care fac parte din această dietă, acționează ca o măsură preventivă împotriva multor tipuri de cancer și întăresc sistemul imunitar uman. Decoctul poate reduce, de asemenea, semnificativ riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Lămâile sunt bogate în acid citric, care stimulează sucurile gastrice și, de asemenea, reduce producția de zahăr din sânge. Pe de altă parte, pectina din citrice suprimă pofta de mâncare și creează o senzație de sațietate timp de 4 ore după ingestie.

Un mare ajutor în digestie este vitamina C, care este abundentă în lămâi.

În plus, ceapa ajută împotriva osteoartritei și întinere, iar lămâia acționează împotriva stresului, a pietrelor la rinichi și ajută la gingiile sănătoase.

Compușii de sulf au fost găsiți în ceapă, care sunt ușor absorbite de organism. Prin fluxul sanguin intră în creier și au un efect pozitiv asupra unui număr de domenii importante. În plus, ceapa poate activa și întineri celulele.

Dacă doriți să repetați această dietă, trebuie să așteptați cel puțin 10 zile înainte de a consuma decoctul.

În perioada acestei diete de curățare este obligatorie respectarea tuturor celorlalte reguli de alimentație sănătoasă. Aceasta înseamnă că trebuie să limitați grăsimile animale și alcoolul.

Dieta poate purifica numai persoanele sănătoase din punct de vedere clinic, adică dacă aveți probleme de sănătate și aplicați această dietă, vă puteți dăuna sănătății.