Băutura ieftină și gustoasă din alimente ușor accesibile este un instrument dietetic ideal care vă va ajuta să scăpați de grăsimea din burtă.
Dacă vă gândiți la o pregătire excelentă pentru vară, soluția ideală pentru dvs. este propunerea nutriționistului Cynthia Sass, care a dezvoltat o băutură dietetică cu care volumul taliei poate fi redus cu până la 10 cm, ceea ce este proporțional cu pierderea de chiar și 3 kg numai timp de 4 zile!
Pentru a reuși cu acest plan, este necesar ca patru zile de consum al băuturii să evite dulciurile, gustările, alimentele grase și bogate în calorii și să se apeleze la alimentele sănătoase.
2 litri de apă
1 castravete
1 lămâie
linguriță pudră de ghimbir
12 frunze de mentă
Tăiați lămâia fără să o curățați, puneți-o în 2 litri de apă. Curățați un castravete, tăiați-l în cercuri și adăugați-l în apă, apoi puneți frunzele de mentă și ghimbirul.
Când vă ridicați, începeți să consumați lichidul puternic, beți-l pe tot parcursul zilei și seara faceți unul nou pentru a doua zi. Pentru a avea rezultate, este necesar să beți băutura timp de cel puțin 4 zile și să nu beți alte lichide decât apa.
- Dieta cu vișine cu care slăbești 3 kg în 5 zile - Diete și fitness
- Dieta miraculoasă a lui Krasi Radkov pierde 10 kg în 8 zile
- Luați dieta cu pepene verde 7 zile - cu 15 kilograme mai puțin
- Doar cei care nu au încercat au eșuat! Minus 6 kg în 8 zile - poate cu dieta cu apă! Mănânc de toate, există
- Dieta miraculoasă a lui Krasi Radkov pierde 10 kg în 8 zile