Astăzi este la modă, iar unii oameni spun sănătos, să mănânce vegetarian. Personal, nu am fost un fan al vreunei diete vegetariene. Cu ani în urmă am băut o proteină vegetariană care era făcută din mazăre și sincer nu mi-a plăcut. Cu toate acestea, am decis să încerc din nou gustul produselor vegetariene ale unei companii de origine olandeză.

Numele ei este „Jake! Primul lucru la care m-a atras această companie a fost frumosul său site web. Fotografiile erau foarte proaspete, produsele arătau realizate profesional, iar textul era ușor de digerat. Apoi m-am întrebat dacă aș putea invita această companie să-mi viziteze studioul. Este adevărat că compania este din Amsterdam, Olanda și am așteptat aproximativ o săptămână după ce invitația mea a fost acceptată. Și cu siguranță așteptarea și invitația mea au fost trimise la locul potrivit!

Să învățăm mai multe despre „Jake” și delicioasa dietă vegetariană!

Sediul companiei vegetariene „Jake” este situat în Amsterdam, Olanda.
Jake este specializată în producția de suplimente alimentare din mazăre și ovăz. M-am concentrat asupra pachetului sportiv al companiei (există alte două tipuri de pachete).

Material video. Pentru a-l viziona - faceți clic pe videoclip!

Caseta de pornire „Sport” include trei tipuri de Shake (3 x 175 grame) cu gusturi diferite - banane, fructe de pădure și vanilie.
Include 3 bucăți de 85 de grame - baton de vitamine cu două arome banană cu scorțișoară și o boabă aromată.

Când și de ce puteți lua shake-ul proteic al lui Jake în dieta vegetariană?

Din cauza lipsei de timp sau a apetitului, putem sări cu ușurință atât la micul dejun, cât și la prânz. Și uneori cina! Mâncarea o dată sau de două ori pe zi este nesănătoasă, ducând la supraponderalitate și atrofie musculară. În această direcție, compania olandeză Jake a încercat să protejeze vegetarienii de foamea sistemică oferind shakeuri delicioase de mazăre și ovăz, precum și bare de Vitaminbar.

ovăz

La 100 de grame de produs în shake, precum și în bare conțin aproximativ 22 de grame de proteine ​​din mazăre și ovăz, 40 de grame de carbohidrați complecși, 14 grame de grăsimi, 7,1 grame de fibre, aproape toate vitaminele și mineralele.

Solubilitatea și gustul Shake "JAKE" sunt excelente!

După experiment, nu am detectat prezența unor bulgări.
Am dizolvat 1/2 din cantitate în 250 ml de apă cu agitatorul, care este un cadou pentru cutia de pornire. Gustul este, de asemenea, excelent, având în vedere că sunt făcute din mazăre și ovăz. Nu am remarci!

Conform descrierii producătorului - 1 plic de 175 de grame este dizolvat în 400 de mililitri de apă. Dar cred că îl poți împărți în două în funcție de greutatea ta. Dacă sunteți mai ușor și doriți să mențineți greutatea musculară, împărțiți-o în două doze.

Dacă ești mai greu, bea-l imediat! Shake "Jake" este un shake vegetarian extrem de convenabil, instant și delicios cu care vă puteți înlocui mesele din așa-numita dietă vegetariană. Și mai ales în cazurile în care nu ai apetit. Și când nu ai timp să pregătești un astfel de shake sau să mănânci alte alimente! Sfatul meu este să luați Vitaminbar la îndemână. Barurile lor au, de asemenea, un gust grozav, deoarece personal sunt un fan al scorțișoarei cu aromă de banană.