Experții întocmesc o listă cu cele mai periculoase tactici prin care vedetele slăbesc

care

Se crede că Michelle Pfeiffer preferă aerul decât mâncarea reală; Foto: Reuters

După cum știm foarte bine, trebuie să aveți grijă cu dietele. Orice fel de privare a corpului de anumite alimente trebuie făcută foarte atent. Uneori, urmarea unei diete stricte poate avea efecte destul de negative asupra sănătății unei persoane.

Timpul dinaintea sărbătorilor este întotdeauna o perioadă în care multe femei decid că se vor „forma”. Din acest motiv, experții au întocmit o listă cu cele mai periculoase diete cu care stelele slăbesc și care sunt mai bine de evitat.

El este în fruntea listei o dietă care include înlocuirea alimentelor și a băuturilor cu. aer. Actrița Michelle Pfeiffer este o adeptă a acestui mod de a „mânca”. De fapt, această dietă este foarte asemănătoare cu regimul de slăbire al Madonnei, care include și aerul. Persoanele care urmează această dietă nu ar trebui să mănânce sau să bea, deoarece se crede că se hrănesc cu aer și lumina soarelui.

Următorul periculos dieta încearcă să reducă grăsimea corporală prin controlul echilibrului hormonal. Persoanele care urmează această dietă consumă doar anumite alimente, încercând astfel să-și controleze hormonii. Ei speră că astfel pot reduce grăsimea în anumite părți ale corpului lor. Potrivit British Diet Association, această dietă se bazează în principal pe suplimente și „pseudo-știință”.

Dieta fără gluten Gwyneth Paltrow se clasează, de asemenea, pe lista dietelor care nu sunt recomandate. În general, această dietă este eliminarea glutenului - o proteină care se găsește în grâu, secară, orz și ovăz.

Următoarea dietă este favorita multor modele. Include consumând foarte puține calorii și „transferându-le” la băut în weekend. De exemplu, o persoană mănâncă mai puțin în timpul săptămânii pentru a „economisi” 1.500 de calorii pentru alcool în weekend. Potrivit experților, această „dietă” este o nebunie, deoarece organismul nu obține nutrienții necesari pentru a funcționa.

Dieta Ducan se află în fruntea listei celor mai proaste diete urmate de vedete. Jennifer Lopez și Carol Middleton sunt adepții acestui regim. Dieta include o cantitate mare de proteine ​​și o cantitate mică de carbohidrați. Acest lucru favorizează pierderea rapidă în greutate. Potrivit British Diet Association, dieta Ducan poate duce la lipsa de energie, constipație și respirație urât mirositoare, scrie Daily Mail.