Respectarea dietei și lipsirea corpului de nutrienți esențiali pot dăuna sănătății și psihicului, a spus Life.

dietele

Nutriționiștii și nutriționiștii americani consideră că o dietă strict dozată privează organismul de majoritatea nutrienților și, în cele din urmă, îi afectează starea fizică și mentală. Analiza a zeci de studii legate de diete stricte a arătat că, pe lângă indicele de masă corporală redus, există și efecte secundare, cum ar fi metabolismul afectat, a raportat BTA.

În același timp, nutriționiștii americani de renume cred că monitorizarea nivelului de sațietate în ceea ce privește aportul de alimente obișnuite și activitatea fizică ridicată vă permit să obțineți rapid forma fizică ideală fără diete stricte, în care este interzis consumul anumitor alimente. Potrivit experților, „a-ți asculta” propriul corp, a mânca alimente grase sau sărate fără a mânca în exces sau a abuza de anumite produse este mai important decât să vizitezi cabinetele medicului atunci când încerci să slăbești cât mai repede posibil.

Altele decât sănătatea

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului

Oamenii de știință au descoperit noi anticorpi împotriva coronavirusului

O echipă internațională de oameni de știință a identificat și finalizat noi fragmente de anticorpi împotriva SARS-CoV-2, scrie MedicalXpress și EurekAlert, citate de Ria Novosti

Studiu: O plimbare în parc reduce stresul muncii

Munca provoacă atât de mult stres, încât a devenit o problemă globală de sănătate publică. Oamenii de știință japonezi au descoperit că oamenii muncitori care merg în mod regulat în parcuri sau păduri

Directorul „Alexandrovska”: Recepția programată începe luni

Acest lucru se va întâmpla după un test antigen negativ „De luni, internarea programată a pacienților și operațiile programate vor fi restabilite”, a declarat la prof. BTV.

În Plovdiv, vezicele biliare ale pacienților cu robotul DaVinci X au fost îndepărtate

Pentru prima dată în Plovdiv au fost efectuate operații robotizate. Acest lucru s-a întâmplat cu sistemul DaVinci X de la Spitalul Universitar Kaspela. Echipa unuia dintre cele mai importante spitale din Plovdiv a îndepărtat vezica biliară a două