Citat:
Cu proteinele pierd în greutate mai repede, dar tot cred că grăsimea bogată este dieta mai bună și pentru totdeauna. Din păcate, îmi este greu să-i conving pe ceilalți de acest lucru, indiferent că cercetările mele sunt în cele mai mici și sub limitele acestora (colesterol, zahăr etc.)

scăderea

Vezi postarea mea anterioară și că cu LCHF și zahăr și colesterol va cădea ca un țigan dintr-un gunoi acru este o garanție de o mie la sută, de aceea dieta

--------------------
Nu există coniac rău și sapă bună

Altfel, dacă te obișnuiești cu corpul tău fără carbohidrați și brusc dacă mănânci trei felii de pizza suculentă cu ciuperci, șuncă și brânză în plus, vei avea senzația că îți scot inima ca acel indian din „Indiana Jones și Templul” de Doom ".

--------------------
Nu există coniac rău și sapă bună

@ Jan Bibian, văd că trebuie să urmați acest regim, dar ați face-o pe viață dacă nu ați avea T2?

--------------------
Computerul meu m-a bătut la șah, dar nu a fost o mare provocare în kick box. - Emo Philips

Dar. de exemplu, dacă consumați 2.500 de calorii pe zi și cheltuiți, să zicem, 1800-2000, nu există nici o modalitate de a pierde în greutate. Pierderea în greutate va fi urmată de oboseală și oboseală constantă. Prin urmare, nu mă pot stresa suficient! trebuie să includeți sportul ca mod de viață, nu doar ca dietă. Nu există nici o altă cale. Altfel nu va fi sănătos.

Păstrează credința!

Citat:
@ Jan Bibian, văd că trebuie să urmezi acest regim, dar ai face-o pe viață dacă nu ai avea T2?

Habar n-am, dar așa cum am spus, a mea nu este doar o dietă, pentru că m-am trezit dimineața și am decis, așa este a mea

Am indicat mai sus de ce și cum

--------------------
Nu există coniac rău și sapă bună

--------------------
Computerul meu m-a bătut la șah, dar nu a fost o mare provocare în kick box. - Emo Philips

Oportunități în acest forum:
Nu puteți adăuga subiecte noi
Nu puteți răspunde la comentarii
HTML - dezactivat
Pseudo-HTML - permis

ALL.BG nu este responsabil pentru conținutul postărilor postate pe forumuri.

Generat în 0,042 secunde, în care s-au petrecut 0,017 secunde pentru un total de 12 interogări. Compresie Zlib activată.