Se afișează 3 rezultate

    pentru

Antrenor cross-air

Antrenor cross Alise

Betty cross trainer

Duvlan cross trainers

?‍♂️ Formatori semi-profesioniști cu certificat TUV pentru siguranță și calitate. Livrare in toata tara. Echipamente de fitness de calitate pentru uz casnic.

Cu antrenorii noștri de cross vă veți antrena cu ușurință și vă veți forma în scurt timp.

Dispozitivele au un efect pozitiv asupra următoarelor grupe musculare:

  • mușchii brațului și centura umărului
  • mușchi abdominali
  • spatele și întregul corp
  • mușchii coapsei
  • piesele din spate

La ce să fii atent când te antrenezi

Sfaturi înainte de a începe un antrenament cu un antrenor transversal

Cross trainers - mai multe pentru aceste dispozitive de antrenament extrem de funcționale

Datorită versatilității și funcționalității lor, antrenorii transversali ocupă cu încredere poziții de lider printre dispozitivele de antrenament.

În ceea ce privește căutarea, acestea sunt pe locul doi doar după benzile de alergat.

Fiecare sală de sport este echipată cu aparate de exerciții și tot mai des oamenii cumpără aceste echipamente pentru antrenament acasă.

Antrenorii eliptici asigură o poziție stabilă a corpului datorită sprijinului suplimentar al brațelor și distribuției uniforme a sarcinii între partea superioară și inferioară a corpului. Acest lucru minimizează riscul de rănire și deteriorare.

Mișcările sunt absolut fiziologice și naturale. Nu trebuie să studiați echipamente speciale, astfel încât antrenamentele sunt confortabile și sigure - inițial gama de mișcări este setată.

Acesta este un dispozitiv ideal pentru cei cărora nu le place să alerge și să sară. Antrenamentul cu un antrenor eliptic poate fi comparat cu schiul, astfel încât acestea sunt potrivite chiar și pentru persoanele supraponderale și persoanele în vârstă.

Simulatorul funcțional funcționează aproape silențios, spre deosebire de alte dispozitive. Acest lucru este important mai ales atunci când există copii mici sau vecini neliniștiți în apartament.

Cu simulatoarele eliptice este posibil să vă deplasați nu numai înainte, ci și înapoi. Un astfel de exercițiu ajută la implicarea și mai multor mușchi în muncă, ceea ce înseamnă să vă antrenați corpul mai eficient.

Postări recente

Tae-bo pentru tine

Antrenamentul Tae-bo Tae-bo este un program popular de fitness bazat pe o combinație de elemente de arte marțiale, aerobic clasic și mișcări de dans. Cu el vei arde calorii, vei reduce volumul corpului, vei întări mușchii și îți vei face formele perfecte. Numele „Tai-bo” sau în originalul Tae-bo provine dintr-o combinație a celor două cuvinte tae (taekwondo - [...]

Pilates pentru începători

Pilates pentru începători La prima vedere, poate părea că Pilates este prea ușor. Dar odată ce încercați să repetați aceste exerciții, devine imediat clar: Pilates este aproape de antrenamente reale în sala de gimnastică. Astăzi vă vom arăta cum Pilates vă va ajuta să dobândiți mușchii abdominali visați. Vrei să construiești mușchii abdominali, dar ai [...]

Yoga pentru toată lumea

Auto-vindecarea Se poate vindeca yoga? Mai degrabă, poate deveni un ajutor fidel în tratament. Asanele mobilizează forțele naturale ale corpului, care accelerează procesul de recuperare după o lungă boală. Practica provoacă o stare de relaxare. „Unde există relaxare, există întotdeauna sănătate.” Dar pentru a obține efectul, trebuie să exersați sistematic. Cheia succesului este efortul, [[]

Sportul și beneficiile sale

Sportul are un efect extrem de pozitiv. Iată câteva aspecte: Reduce și menține greutatea corporală normală. Antrenamentul sportiv contribuie la pierderea în greutate pe termen lung și chiar și cu un antrenament constant vă permite să mențineți greutatea dorită. Antrenamentul în diverse sporturi în aer liber crește întotdeauna toate procesele metabolice și face posibilă creșterea masei musculare în timpul epuizării [[]

Pentru ce este utilă fitnessul?

Fitness-ul este o formă foarte populară de activitate fizică astăzi. Nu este destinat persoanelor care fac acest sport pentru a câștiga mușchi uriași, ci sugerează principiul moderației. Adică mușchi puternici, piele elastică, alimentație sănătoasă, dar totul fără fanatism. Fitness-ul este potrivit pentru asta. Scopul orelor de fitness este [[]

Instructiuni de folosire

Principala condiție pentru utilizarea corectă și cu succes a pasului este constanța orelor. Se recomandă antrenamentul de trei ori pe săptămână. Mersul pe trepte nu trebuie să fie prea intens - mai ales în primele luni de antrenament: evitați suprasolicitările și tensiunea musculară. Asigurați-vă că vă verificați ritmul cardiac (pentru a începe, determinați ritmul cardiac [...]

Suntem un lider în producția de echipamente de fitness casnice și semi-profesionale în Slovacia, Republica Cehă și Bulgaria, extinzându-ne în mod constant gama de produse la nevoile în continuă schimbare ale pieței și ale clienților noștri, a căror satisfacție este pe primul loc pentru noi. Alegeți calitatea Duvlan.