8 iulie 2016

doare

Nu este un secret faptul că expunerea la diferențe mari de temperatură este un adevărat șoc pentru corp, ceea ce duce în mod necesar la cel puțin un frig enervant, nas curbat sau durere în gât. Cu toate acestea, venind afară transpirat și fierbinte, primul lucru pe care îl facem la birou, acasă sau în mașină este să pornim aparatul de aer condiționat. Cât ne costă această plăcere? Slăbirea sistemului imunitar și apariția răcelilor, otitei, faringitei, laringitei.

O altă situație obișnuită este brusc în drum spre casă pentru a ne aminti că ne lipsește săpun lichid, că cafeaua se epuizează sau că este timpul să încercăm noul gust de înghețată cu bucăți de migdale confiate și glazură de ciocolată. Adevărul este că singurul lucru care ne îndeamnă să intrăm în magazin este răceala râvnită a aparatelor de aer condiționat. Dacă „uităm” înăuntru, răsfățându-ne în prea multă plăcere rece, este foarte probabil ca apoi să înceapă o ușoară și apoi dureroasă iritație în gât.

DA sau NU aparatelor de aer condiționat

Nu este vorba despre demonizarea aparatelor de aer condiționat, dar utilizarea lor corectă și moderată nu trebuie subestimată. Este important să rețineți că corpul uman suferă atunci când este supus unei diferențe de temperatură mai mari de 10-15 ° C, deoarece funcțiile de protecție ale membranei mucoase ale căilor respiratorii superioare se slăbesc, iar această mucoasă servește drept filtru pentru că ne atacă în mod constant.bacterii exterioare. Rezultatul final este infecțiile și inflamația nu numai a gâtului. Și întrucât intrarea într-un supermarket sau în altă clădire publică este aproape inevitabilă în zilele toride de vară, cel mai bine este să vă pregătiți corect: puneți ceva pe umeri.

Un alt punct important este curățarea filtrelor de aer condiționat. Acestea găzduiesc numeroase bacterii periculoase, inclusiv Legionella pneumophia, care provoacă boli ale căilor respiratorii superioare.

Desigur, aparatul de aer condiționat nu este întotdeauna de vină. Lista vinovaților poate include o amplitudine non-stop. Prin urmare, un alt sfat care nu trebuie subestimat este să nu adormi fără o cămașă de noapte sau pijamale și fără a fi înfășurat, chiar și cu ceva foarte ușor.

Băuturi reci - a doua capcană vara

O băutură rece care tocmai a fost scoasă din frigider devine regula pentru zilele fierbinți și de multe ori preferăm să rămânem sete, mai degrabă decât să luăm apă caldă sau altă băutură răcită. De fapt, este o sabie cu două tăișe pentru gâtul însuși. Pe de o parte, băuturile cu gheață sunt modalitatea ideală de a simți inflamația dureroasă a țesutului limfatic din spatele gâtului (faringită) sau angina pectorală - inflamația amigdalelor. Pe de altă parte, durerea în gât se poate datora deshidratării membranei mucoase. Odată cu deshidratarea, membrana mucoasă a căilor respiratorii începe să-și piardă filtrul biologic natural și este mai dificil să facă față atacurilor constante ale virușilor și bacteriilor.

Răceala aparatului de aer condiționat și băuturile reci - ați avut vreodată o glumă proastă în lunile de vară? Distribuiți comentariul dvs.