mușcături colorate…. din viață ...

cvetniha/wp-content/uploads/2015/04/P1060122-Mobile-e1430247182260-426x102.jpg "/> cvetniha/wp-content/uploads/2015/04/P1060134-Mobile-e1430247280203-426x102.jpg" /> cvetniha/wp-content/uploads/2015/03/P1080655-Mobile-e1430247695348-478x115.jpg "/> cvetniha/wp-content/uploads/2015/03/P1030310-Mobile-e1430247517125-477x115.jpg" /> cvetniha/wp- content/uploads/2015/03/P1030482-Mobile-e1430247371954-475x114.jpg "/>" Când vă aflați într-un punct mort, ieșiți de unde ați intrat! "Landru

Am decis să vă prezint un material tradus din engleză, dar trebuie să vă avertizez despre următoarele. Am întâlnit contradicții în tabelele atașate parțial traduse pentru alimentele alcaline și acide. Pe cele pe care le-am găsit, le-am oprit. În acest sens, rețineți un lucru. Și în ceea ce privește informațiile reale despre echilibrul alcalin-acid al corpului, cred că este interesant și într-o oarecare măsură util. Nu luați lucrurile de la sine înțeles, deoarece cred că corpul uman are nevoie de varietate și moderație sau, așa cum spuneau grecii antici, „μαν μέτρον άριστον!”

care formează

PH-ul corpului tău afectează totul. Echilibrarea pH-ului este un pas major pentru o bună stare fizică și sănătate.

PH-ul sângelui uman trebuie să fie ușor alcalin (7,35-7,45). Sub sau peste aceste valori înseamnă simptome ale bolii și deces. PH-ul de 7,0 este neutru. pH-ul sub 7,0 este acid și pH-ul peste 7,0 este alcalin.

PH-ul acid poate apărea din cauza dietei provocatoare de acid, a stresului emoțional, a supraîncărcării toxice, a reacțiilor imune sau a unui alt proces care privește celulele de oxigen și de alți nutrienți. Organismul va încerca să compenseze pH-ul acid utilizând minerale alcaline. Dacă dieta nu conține suficiente minerale pentru a compensa, se vor forma acizi în celulă.

Echilibrul acid: reduce capacitatea organismului de a absorbi minerale și substanțe nutritive, reduce producția de energie în celule, reduce capacitatea de a repara celulele deteriorate, reduce capacitatea organismului de a neutraliza metalele grele, stimulează creșterea celulelor canceroase și face corpul mai susceptibil la oboseală și maladie. Un pH din sânge de 6,9, care este doar puțin acid, poate duce la comă sau chiar la moarte.

Motivul pentru care acidoză este comună în societatea noastră se datorează în principal dietei tipice americane, care conține alimente de origine animală care formează acid, cum ar fi carnea, ouăle și produsele lactate și care este foarte slabă în alimentele alcalinizante, cum ar fi legumele proaspete. În plus, consumăm alimente procesate care formează acid, cum ar fi făina albă și zahăr și consumăm băuturi care formează acid, cum ar fi cafea și băuturi răcoritoare. Folosim prea multe medicamente care formează un mediu acid. De asemenea, folosim îndulcitori chimici artificiali precum NutraSweet, Spoonful, Sweet’N Low, Equal sau aspartam, care sunt otrăvitori și extrem de acidiferi. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru a corecta un corp excesiv de acid este să ne curățăm dieta și stilul de viață.

Pentru a menține sănătatea, dieta ar trebui să conțină 60% alimente alcaline și 40% alimente acide. Pentru a restabili sănătatea, dieta ar trebui să conțină 80% alimente alcaline și 20% alimente acide.

În general, alimentele alcaline sunt: ​​cele mai multe fructe, legume verzi, mazăre, fasole, linte, condimente, ierburi, semințe și nuci.

În general, alimentele care formează acid sunt: ​​carne, pește, carne de pasăre, ouă, cereale.