Sean era îngrijorat de riscul crescut de complicații la persoanele supraponderale
În 13 săptămâni, englezul Sean Sandel, în vârstă de 32 de ani, a reușit să slăbească 25 de kilograme în timpul carantinei stricte din Plymouth, scrie „Plymouth Herald”.
Tânărul cântărea 121 de kilograme, dar după ce a citit numeroase rapoarte despre riscul de a fi supraponderal, ducând la complicații din cauza unei posibile infecții cu coronavirus, a decis să se ia în serios și să-și îmbunătățească sănătatea și aspectul. El recunoaște că a fost foarte îngrijorat de modul în care boala ar putea afecta viața viitoare a familiei sale și a decis să slăbească.
Sean, care este tatăl a doi copii mici, a început să alerge 8 km pe zi, mergând între 11 și 14 km și și-a schimbat radical obiceiurile alimentare, renunțând la jetoane și cartofi preferați, raportează „Monitor”.
"Mă simt minunat nu doar fizic, ci și mental. Am devenit mai concentrat și gândesc mai clar", recunoaște tânărul.
Apreciați pagina noastră de Facebook AICI
- 10 lucruri pe care le-am învățat în timpul carantinei
- Prof. Donka Baikova: Cu o dietă de 10 zile putem pierde câteva kilograme fără risc
- Mickey Rourke a slăbit 15 kilograme din cauza unui meci de box din 26 noiembrie 2014
- 5 moduri inteligente de descărcare; festivul; greutate travaliu
- Hrănirea în timpul alăptării