Cavitățile sunt mici găuri din dinți cauzate de cariile. Mai multe protecții interne pot preveni această dezintegrare sau o pot opri înainte de formarea unei cavități.

Acumularea de alimente și bacterii formează un film pe dinți. Termenul pentru aceasta este placa. Dacă placa nu este îndepărtată, aceasta va duce la cariile dentare.

este un tip de bacterie despre care se știe că joacă un rol în această defalcare.

Afișul este mai ușor de construit în locuri precum:

  • fisuri, gropi și caneluri din dinți
  • între dinți
  • în jurul tuturor umpluturilor, mai ales atunci când sunt tăiate sau rupte
  • lângă linia gingiei

În timp, caria ajunge la stratul interior al dintelui, numit dentină. În acest moment, o cavitate începe să se dezvolte.

Este posibil să se prevină o cavitate prin utilizarea mijloacelor interne de protecție atunci când degradarea se află într-un stadiu anterior cavității. Acesta este momentul în care caria a făcut găuri în smaltul dinților, dar nu a ajuns încă la dentină.

Odată ce dentina se dezintegrează și se formează o cavitate, este necesar un tratament profesional.

Poți scăpa de cavități acasă?

modalități

Cavitățile ar trebui tratate de un dentist.

Cu toate acestea, mai multe remedii interne pot întări smalțul dinților în stadiul precavitat. Acest proces este cunoscut sub numele de remineralizare și previne formarea unei cavități.

Spălarea dinților de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor este o modalitate încercată și testată de remineralizare a smalțului dinților și prevenirea cariilor.

Rezultatele unui studiu din 2014 arată că pasta de dinți cu conținut ridicat de fluor întărește semnificativ smalțul; oferind dinților protecția de care au nevoie pentru a face față cariilor.

Cu toate acestea, unii oameni preferă să folosească remedii naturale casnice, mai degrabă decât produse care conțin fluor. Unele dintre aceste instrumente includ:

1. Scoateți uleiul

Răpirea uleiului provine dintr-un sistem antic de medicină alternativă numit Ayurveda. Aceasta implică răzuirea unei linguri sau ulei de nucă de cocos în gură pentru o perioadă de timp, apoi scuipat.

În timp ce unele afirmații privind extracția uleiului nu sunt susținute științific, cercetările arată că poate îmbunătăți sănătatea dentară. Un studiu din 2009 a constatat că utilizarea uleiului de susan în tehnica de tragere a redus cantitatea de placă și bacterii în aceeași măsură ca apa de gură.

Dacă tragerea grăsimii reduce placa, aceasta poate ajuta la remineralizarea smalțului și la prevenirea cariilor. Sunt necesare mai multe studii pentru a confirma aceste efecte.

2. Aloe vera

Gelul de dinți Aloe vera poate ajuta la combaterea bacteriilor care cauzează cariile. Efectul antibacterian al acestui gel ucide bacteriile dăunătoare din gură, potrivit unei revizuiri din 2015.

În timp ce sunt necesare mai multe cercetări, gelul de aloe vera poate ajuta la remineralizarea smalțului în stadiul precavitației.

3. Evitați acidul fitic

Acidul fitic poate deteriora smalțul dinților și unii cred că tăierea acestuia din dietă poate preveni cariile dentare și cariile.

Un studiu din anii 1930 a legat cavitățile de o dietă bogată în acid fitic. Cu toate acestea, nu există dovezi recente care să susțină acest lucru.

Un studiu din 2004 a constatat că acidul fitic afectează absorbția mineralelor din alimente. Unele articole de pe Internet folosesc acest studiu pentru a trage concluzii suplimentare. Acestea sugerează că acidul fitic poate distruge, de asemenea, mineralele din smalț și poate provoca cariile dentare. Cu toate acestea, merită menționat faptul că studiul a inclus mai puțin de 20 de participanți.

Acidul fitic se găsește cel mai frecvent în cereale și leguminoase, inclusiv următoarele:

  • porumb
  • grâu
  • orez
  • secară
  • fasole
  • leguminoase
  • fasole pinot
  • fasole de mare
  • fasole neagra
  • fasole largă

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă acidul fitic afectează mineralele din smalțul dinților.

4. Vitamina D

Studiul din 2013 a concluzionat că suplimentele cu vitamina D au contribuit semnificativ la reducerea incidenței cavităților dentare.

Vitamina poate avea un efect mineralizant care ajută la întărirea smalțului dinților.

5. Evitați alimentele și băuturile cu zahăr

Consumul de zahăr este una dintre principalele cauze ale cariilor. Zahărul se amestecă cu bacteriile din gură și formează un acid care uzează smalțul dinților.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă oamenilor să prevină cariile consumând mai puțin zahăr și băuturi, notează această revizuire din 2016.

6. Mănâncă rădăcină de alun

Proprietățile antibacteriene ale rădăcinii de lemn dulce vizează bacteriile care cauzează cariile, potrivit unui studiu din 2011.

Un mic studiu din același an sugerează că sugerea unei acadele care conține extract de lemn dulce poate ajuta la prevenirea cariilor.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări înainte ca medicii stomatologi să poată recomanda aceste acadele pentru prevenirea cavității.

7. Rășină fără zahăr

Rezultatele unui studiu din 2015 arată că mestecarea fără gumă de mestecat după masă reduce nivelul bacteriilor care deteriorează smalțul.

Mai puțin din această bacterie poate duce la smalț mai puternic, care este mai bine echipat pentru a rezista putrezirii.

Când să vezi un dentist

Protecțiile interne pot reduce riscul apariției cariilor sau inversarea deteriorării smalțului în stadiul precavitat.

Aceste medicamente trebuie utilizate împreună cu tehnicile recomandate de medicul dentist, cum ar fi o periuță de dinți, de preferință cu pastă de dinți cu fluor.

Nu toate cavitățile provoacă durere, așa că este important să consultați regulat un dentist.

Stomatologii pot detecta cariile într-un stadiu incipient și pot recomanda acțiuni preventive. De asemenea, pot oferi umplere, coroană sau alt tratament pentru cazurile avansate de putregai.