produsele

Ca orice copil obișnuit, am crescut într-o familie în care credința că laptele este un produs indispensabil și extrem de valoros a fost ferm stabilită. Ar trebui să fie întotdeauna prezent în meniul zilnic. De-a lungul anilor, nu am pus niciodată la îndoială afirmația că laptele este extrem de util. Am crezut că a furnizat organismului substanțe pe care n-am mai avut unde să le obțin. Când am decis să-mi las corpul să se odihnească de mâncare, pe cât posibil a mâncat iaurt cu musli sau fructe, iar laptele proaspăt era prezent în fiecare zi cel puțin în cafeaua de dimineață. Și acest lucru se întâmpla până de curând. Aș vrea să vă împărtășesc cât de șocat am fost când am aflat adevărul despre lapte și produse lactate. Acest adevăr m-a lovit în față ca o cârpă umedă și încă o dată am confirmat motto-ul pentru mine:

„Încredere, dar verifică”

Uneori chiar și cei mai apropiați de tine te pot înșela. Nu pentru că se gândesc prost la tine, ci pur și simplu pentru că nu sunt familiarizați și au încredere în credințele convenționale.

Lichidul alb incredibil, prezent atât ca băutură, cât și în mâncare, ascunde mult rău, care, totuși, pare să fie slab menționat. În ultimii ani, o serie de oameni de știință străini au făcut publică problema produselor lactate. Pentru persoanele care sunt interesate de subiect, ar putea găsi o serie de articole științifice și dovezi despre ceea ce cauzează de fapt acest grup, atât de iubit de noi toți, produsele.

Înainte să opresc produsele lactate, chiar și ideea cu privire la acestea m-a speriat. Au fost o parte imensă a obiceiurilor mele alimentare.

În cele din urmă, pentru a mă convinge personal de tot ce am citit, a trebuit să încerc și eu.

Am decis și am oprit brusc toate produsele lactate. În exact două săptămâni, pielea mea, care se curățase brusc, s-a înmuiat și a încetat să devină grasă. Efectul asupra decolteului și spatelui meu a fost uluitor. După un timp am decis să încerc din nou ceva lăptos. Corpul meu se limpezise într-o asemenea măsură încât a doua zi a reacționat la „contaminarea” cu produse lactate. În acel moment, mi-a fost clar că credințele, convingerile și credințele mele din copilărie despre lapte erau greșite. La urma urmei, fiecare face propriile alegeri în viață. Nu neg nimic, dar corpul meu îmi spune doar când ceva nu îi este de folos. Cred că corpurile noastre sunt un sistem perfect care ne ajută în orice moment. Tot ce trebuie să facem este să învățăm limbajul corpului nostru și să-l ascultăm. În acest fel ne vom bucura de un corp frumos și sănătos nu numai la exterior, ci și la interior.