Când aud despre exerciții de yoga, majoritatea oamenilor vizualizează în mintea lor corpuri slabe și strânse ale lui Gisele Bündchen. Astăzi, însă, vă vom prezenta inspirația Jasmine Stanley, care, în ciuda supraponderabilității sale, poate efectua toate posturile de yoga fără un gram de dificultate. Este puternică, flexibilă și inspiră milioane de femei obeze din întreaga lume.

care

Jesamin a început să practice în una dintre cele mai întunecate perioade din viața sa. De fapt, prima ei întâlnire cu acest sport a fost destul de întâmplătoare - s-a trezit într-un studio de yoga, căutând opiacee „sub un copac și o piatră” pentru a-i alina abstinența. Aparent curiozitatea o face pe Jasmine să se întoarcă la studio, fără a sugera că acest pas îi va schimba radical viața.

După cum veți vedea, structura corpului lui Jasmine nu corespunde conceptului de „har”, dar dovedește că acest lucru nu este deloc necesar. Exact prin imperfecțiunile ei perfecte reușește să schimbe modul în care milioane de oameni percep yoga - ca sport pentru corpuri slabe și fine. Instructorul flexibil spune că nu s-a simțit niciodată inconfortabilă sau deplasată în timpul exercițiului. Cu toate acestea, a observat că fotografiile cu fete mai superbe care practică o asana sau o altă poză sunt rareori găsite pe rețelele de socializare.

Exact așa a luat naștere ideea mișcării #SizeDoesntMatter (Nota editorului: „Dimensiunea nu contează”) - provocare yoga de 30 de zile. Participanții la el trebuie să arunce din viața lor fiecare propoziție, cum ar fi „Și eu sunt ... să practic yoga” și să o înlocuiesc cu „Pot!”. Până în prezent, mișcarea s-a bucurat de o popularitate imensă, iar Jasmine a primit fotografii, mesaje și e-mailuri de la femei din întreaga lume. Yoghinul pufos se poate lăuda cu dragostea a peste 80.000 de oameni de pe rețeaua socială, datorită credinței, curajului și abilităților sale!