Fitness la domiciliu cu exotice orientale

Preslava și Fiki au luat din nou premiile Planeta TV

Rita Ora goală pe coperta LUI (Foto 16+)

SCANDAL: Emanuela FĂRĂ PANTALONI la concertul de 14 ani de TV Planeta (Fotografii 18+)

ȘOC: labiile lui Desi Slava au apărut la concertul de 14 ani de TV Planeta (Fotografii 18+)

Având în vedere trecutul nostru național, este perfect normal să acceptăm totul oriental cu unele rezerve. Cu toate acestea, cele cinci secole de prezență otomană și-au spus cuvântul și, deși încercăm să respingem tot turcesc, ritmurile vecinului nostru din sud sunt confortabil acomodate în melodiile tranziției. Și dansurile tipice ale acestui stil am reușit să le bulgarizăm, transformându-le de la blând și profund simbolic la provocator.

capacitatea viață

Vă oferim o plimbare în misterul poveștilor din 1001 de nopți, dar fără vulgaritatea interpretării moderne. Dans de burtă sau dansuri orientale. Spune-le cum vrei, dar nu le confunda cu cârligul, pentru că este ceva complet diferit. Și efectele pozitive sunt mai multe - menținerea unei figuri bune, creșterea flexibilității corpului și scuturarea stresului zilnic.

Dansul arab este extrem de feminin și ușor, iar mișcările sunt măsurate, fine, elegante și frumoase. Creează un sentiment de bucurie și veselie, iar corpul se simte viu și fericit. Scopul său nu este neapărat seducția sexuală, ci mai degrabă legătura cu natura. Simbolismul profund este țesut în mișcările individuale, în mare parte legate de reprezentanții sexului frumos și de capacitatea lor de a da viață. Ele arată legătura dintre mamă și copil, precum și bucuria vieții și bucuria pe care dansul o dă nu numai interpretului, ci și tuturor celor din jur (observatorilor).

Diva latino Shakira, în urmă cu ceva timp, a crescut interesul pentru acest stil în arta mișcării. Mai mult, ea a provocat o nouă manie la nivel mondial cu performanțele sale uimitoare în videoclipuri și în timpul spectacolelor sale. Cântăreața a arătat lumii că dansurile orientale pot fi moderne, așa că au început să fie practicate în masă ca o modalitate de a menține o figură grațioasă, deși arabilor le plăceau formele mai fastuoase.

Dacă încă mai aveți ezitări, trebuie să știți că dansurile din burtă strâng și modelează mușchii întregului corp, mai ales în abdomen și șolduri. Acestea oferă exerciții aerobice intense și ajută la pierderea în greutate - încet, dar sigur. În plus, acestea îmbunătățesc activitatea sistemului cardiovascular și a aparatului locomotor. Agitările specifice și mișcările ondulate „masează” organele interne. Și unul dintre cele mai importante efecte pozitive - ajută la dobândirea unei posturi adecvate și a mersului grațios.

ÎN TRECUT

Istoria ne duce înapoi în timp la civilizația sumeriană. Unii cercetători cred chiar că prima artă care a avut originea în omul primitiv a fost dansul, iar prima a fost legată de femeie și de capacitatea ei de a da viață. În marile civilizații antice care s-au dezvoltat în regiunea celor două limbi - Tigrul și Eufratul, precum și în Egipt, dansul este în mare parte templu și este interpretat în onoarea Zeiței Mame, iar femeia este considerată întruparea pământească.

Mai târziu, dansul a ieșit din temple și a devenit treptat o parte integrantă a vieții oamenilor. De-a lungul timpului, dansul din Imperiul Otoman, și mai târziu în Turcia, și-a dobândit trăsăturile distinctive și a început să difere foarte mult de arab.

În dansul din burtă, multe dintre mișcări imită diferite animale (șarpe, cămilă), valurile mării sau forma lunii. Alții amintesc de naștere și de actul sexual. În dansul fertilității (interpretat în trecut de tinere care dansau pentru Zeița Mamă) putem vedea mișcările coapselor, bazinului și șoldurilor care caracterizează acest tip de dans sau shimmy - vibrația specială a bazinului.