Starea microflorei intestinale a bacteriilor benefice este din ce în ce mai relevantă în cercurile medicale și este legată de multe boli. Este corect să numim aceste bacterii microbiomul intestinal.
Toată lumea are un microbiom diferit și o predominanță a diferitelor bacterii, în funcție de modul în care mănâncă, unde trăiesc, ce medicamente iau, stilul lor de viață, stresul și multe altele. factori.
La copii, dezvoltarea microbiomului începe la naștere, deoarece intestinele au fost până acum sterile. Trecerea prin canalul nașterii în timpul nașterii este favorabilă, deoarece copilul este locuit de lactobacili din vaginul femeii. Apoi sunt importante pentru alăptare.
Astăzi, mulți copii se nasc prin cezariană (50% din nașterile din Bulgaria sunt prin cezariană, deși, potrivit OMS, dacă există mai mult de 15% din cezariană, beneficiile depășesc riscurile). Acest lucru este nefavorabil pentru bebeluș, deoarece primele bacterii cu care intră în contact sunt bacteriile din spital.
Până la vârsta de 2 ani, microbiomul intestinal al copiilor este instabil, depinde mult de ce bacterii sunt în mediu și alimente. Este important să alăptați, care oferă nutrienți pentru bacteriile benefice lactobacili și bacterii bifidus. Hrănirea și suplimentarea nu au acest efect și pot afecta dezvoltarea microbiomului.
Studiile au arătat că 80% din celulele imune se găsesc în intestin. Bacteriile benefice joacă un rol major în imunitatea sănătoasă. Ele antrenează celulele imune să fie mai tolerante și sunt profilactice pentru alergii, boli autoimune, diabet, boli frecvente etc.
La copiii născuți prin cezariană, copiii care nu sunt alăptați, copiii cu o încălcare a microbiomului există mult mai multe alergii, probleme respiratorii, astm, boli de piele, probleme gastro-intestinale, dificultăți de dezvoltare.
Dacă nu există bacterii benefice în intestin, se dezvoltă mai multe ciuperci și bacterii rele. Acest lucru poate duce la tulburări de alimentație, copii obraznici, nutriție limitată și slabă, mai multe boli.
Alți factori care pot agrava microbiomul sunt administrarea de antibiotice, corticosteroizi, igiena excesivă și un mediu steril.
- Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă acasă - 2 - Vrăjitor de bucătărie pentru copii
- Nutriție tradițională pentru o sănătate bună - Vrăjitor de bucătărie pentru copii
- Bucătărie privată pentru copii
- Microflora intestinală și impactul acesteia asupra sănătății; Știri LexMedica
- Mâncare pentru copii deștepți - Bucătărie pentru copii Her Baby