furnicături

Amorțeala, furnicături la nivelul mâinilor (sau parestezie medicală) este un sentiment destul de frecvent de disconfort care apare mai ales noaptea. Principalele sale semne sunt durerea și furnicăturile.

De multe ori o persoană se trezește noaptea, durerea și furnicăturile interferează cu somnul.

Când mișcați degetele, furnicăturile cresc, senzațiile dureroase cresc, apoi trec treptat și puteți adormi mai târziu, scrie zajenata.bg.

Conform statisticilor, până la 45% din populație suferă parestezii nocturne dureroase. Este general acceptat faptul că cauza rigidității mâinilor în timpul somnului este mișcarea necorespunzătoare a membrelor. Dar care este motivul pentru aceasta?

De ce mâinile ne furnică în timpul somnului?

Desigur, dacă mâna este amorțită din cauza poziției incomode a corpului în timpul somnului, nu merită să vă faceți griji. Dar dacă mâinile tale se amorțesc și amorțesc în fiecare seară și în mod constant în timp ce dormi, ar trebui să consulti un specialist. Acestea sunt problemele care pot fi cauza.

  • Dacă mâinile vă furnică în timpul somnului și după somn.
  • Dacă mâinile furnicează în același timp.
  • Dacă noaptea doar furnicături mâna stângă sau doar mâna dreaptă.
  • Concomitent cu un atac de parestezie, viziunea se deteriorează, de asemenea.

Senzațiile neplăcute pot fi foarte variate ca o cauză. Este foarte rar ca tot brațul să furnicească. Mai des, unele dintre părți furnicături, care depinde complet de cauza bolii.

Sindromul de tunel carpian

Apare atunci când nervii care ajung la încheietura mâinii curg într-un canal îngust format din oasele încheieturii mâinii. Motivul poate fi o încărcare constantă pe încheietura mâinii (lucrul la computer, cântarea unui instrument muzical). În acest caz, amorțeala întregii mâini sau a părților sale este chiar sub încheietura mâinii, uneori există rigiditate a degetelor. Părțile superioare ale brațului nu sunt implicate în procesul patologic.

Osteocondroza cervicală, spondiloza, hernia sau proeminența discurilor intervertebrale ale vertebrelor cervicale ale coloanei vertebrale, mai ales atunci când procesul bolii este localizat în straturile inferioare ale vertebrelor (C5 până la C7). Din această parte a coloanei vertebrale provin nervii care vin în mâini.

În același timp, în funcție de rădăcinile nervilor care suferă de rigiditate a mâinilor în somn pot fi localizate: pe suprafața interioară a mâinii, de la umăr până la vârfurile celor 5 și jumătate ale degetelor 4 (C7 ); pe spatele umărului și antebrațului, suprafața posterioară a celui de-al doilea și al treilea deget (C6); partea mâinii până la degetul mare și arătătorul (C5).

Poliartrita articulațiilor mici ale mâinii

Se caracterizează prin prezența manifestărilor numai în degete.

Diabet zaharat și alte tulburări metabolice

Furnicăturile în acest caz au un caracter ascendent, începe cu părți mai îndepărtate și treptat, în timp, se ridică la braț. Acest lucru se întâmplă cu participarea navelor mai mari. De obicei afectează ambele mâini simultan, senzațiile sunt simetrice.

Boala de inima

Aici este necesar să fim atenți la mâna amorțită. Dacă există disconfort la mâna dreaptă, este foarte probabil să fie atribuită osteocondrozei cervicale. Amorțeala la nivelul brațului stâng poate fi un semn al unor probleme cardiace grave, cum ar fi angina pectorală sau infarct. Dacă furnicăturile din brațul stâng devin bruște, mai ales noaptea și dacă nu dispare în decurs de o oră, ar trebui să consultați un medic.

Ce trebuie să faceți dacă aveți mâinile amorțite

  • Verificați perna și salteaua pentru a vedea cum contribuie la o poziție confortabilă de dormit.
  • Verificați-vă pijamalele, astfel încât să nu aveți capetele strânse pe mâneci.
  • Verificați poziția corpului în timpul somnului.

Pentru a scăpa de furnicături în mâini, este necesar să îmbunătățiți fluxul de sânge prin vase. Această sarcină vă va ajuta să faceți față activității fizice regulate.
Plimbările lungi și exercițiile de dimineață vor ajuta la eliminarea senzațiilor neplăcute care apar la nivelul extremităților superioare în timpul somnului. De asemenea, un curs bun de tratament de masaj, dar numai după un diagnostic precis.

  • Terapia magnetică a secției cervicale
  • Fonoforeza, darsonvalizarea mâinilor
  • Parafină pe mâini, antebrațe
  • Electroforeza lidazei pe tunelul carpian

MIJLOACE FOLK DE PROTECȚIE

  • Băi contrastante. De asemenea, înmuiați-vă mâinile în apă rece și fierbinte. Apoi, mâinile trebuie frecate cu unguent de terebentină și puse pe ele mănuși cosmetice calde.
  • După ce fierbe dovleacul, aplică masa fierbinte pe tot brațul pe gât și învelește-l cu o pătură. Repetați procedura până când starea se îmbunătățește.

Trei părți de acid acetic sunt adăugate la o parte de gheață, iar amestecul este plasat într-o cameră întunecată timp de o săptămână sau două. Când perfuzia este gata, puneți-o pe mână până când disconfortul dispare complet.

Dacă amorțirea mâinilor apare în mod constant, atunci merită să ne gândim la întărirea vaselor. Dimineața este de dorit să beți un pahar de apă fierbinte pe stomacul gol.

Când aveți o senzație de furnicături rezultată din nevralgie sau radiculită, puteți face o baie de muguri de mesteacăn, aspen sau scoarță de stejar (în 1 litru de apă puneți o lingură de scoarță și 5-6 linguri de sare). Se lasă la macerat 25-30 de minute, apoi se pun mănuși sau șosete calde (de preferință din lână) și se lasă peste noapte. 12-15 din aceste tăvi trebuie făcute pentru curs.

Preveniți furnicături la nivelul mâinilor
Pentru a preveni furnicături în brațe, trebuie să întăriți mușchii care țin discurile. În acest scop, există exerciții special concepute care pot fi efectuate numai sub supravegherea unui medic.

Dar prevenirea furnicăturilor ar trebui să înceapă înainte de a consulta un specialist. Pentru a face acest lucru, acțiuni simple vă vor ajuta.

  • Evitați să transportați un rucsac sau o geantă grea pe umăr mult timp.
  • Evitați să stați prelungit cu mâna în spatele capului pe spătarul unui fotoliu sau scaun.
  • Reglați-vă poziția pe scaunul de lucru astfel încât să fie confortabil, mai ales pentru mâini (este mai bine să nu faceți lucrări care implică așezarea prelungită a mâinilor deasupra nivelului inimii).
  • Faceți pauze scurte pentru a efectua exerciții cu elemente de întindere ale coloanei vertebrale și scuturați brațele.
  • De asemenea, este bine să vă relaxați de 2-3 ori pe zi în timp ce stați culcat.

Peștele, fructele de mare, nucile, semințele trebuie să fie prezente în dietă.

Dacă furnicăturile din mâini persistă noaptea, verificați imediat și consultați un medic. Astfel de simptome sunt mai bine să nu fie ignorate, deoarece pot duce la boli cronice grave. Este posibil să trebuiască să schimbați locurile de muncă în unele cazuri. Fii sănătos!