Cu intervenții destul de simple în activitatea genelor, viața umană poate fi extinsă semnificativ, spune omul de știință rus

moskalyov

Gerontologul Alexei Moskalyov conduce laboratorul de genetică a îmbătrânirii și a speranței de viață la Institutul de Fizică și Tehnologie din Moscova. S-a născut la 5 noiembrie 1976. Doctor în Științe Biologice. Autor a peste 80 de articole științifice și cărți în domeniul geneticii și al îmbătrânirii. Cercetările sale sunt în domeniul terapiei genetice. Este vorba despre introducerea în corpul uman a ADN-ului modificat, cu care rezultatele pozitive nu sunt întârziate. Noile gene intră în organism prin piele - cu injecții sau unguente. Potrivit experților, apariția unor astfel de medicamente pentru uz în masă poate fi de așteptat până la 5-10 ani.

Alexei Moskalyov a publicat recent o carte împotriva îmbătrânirii, care este deja în vânzare în Rusia. El oferă sfaturi practice oamenilor despre cum să fie în viață, sănătoși și veseli până la vârsta de 120 de ani. Pe acest subiect este conversația cu Alexei Moskalyov, publicată în „Komsomolskaya Pravda”.

- De ce crezi că îmbătrânirea poate fi învinsă?

- Unul dintre cele mai comune mituri la care umanitatea este înrobită este că îmbătrânirea și moartea sunt predestinate în genele noastre. Pentru că, vedeți, au fost nevoie de umanitate pentru a elibera spațiul de locuit pentru noile generații. Adevărul este că este important pentru evoluție ca organismul să atingă maturitatea sexuală și să producă descendenți. Odată ce acest lucru se întâmplă, începe așa-numita perioadă de viață post-garanție. Naturii sale nu-i pasă cât timp vor supraviețui părinții ei după ce și-au creat și crescut moștenitori. Prin urmare, din punctul de vedere al evoluției, nu există bariere în calea unei continuări semnificative a vieții.

- Puteți explica oamenilor într-un mod ușor de înțeles premisa îmbătrânirii?

- Odată ce o persoană este în afara vârstei la care este capabilă să aibă copii, devine indiferentă față de evoluție. Urmează descoperiri în diferitele sisteme de apărare ale corpului. Aceasta este îmbătrânirea și dizabilitățile conexe - diabet, cancer, boli de inimă, Alzheimer. Adică îmbătrânirea în sine nu este o normă, ci un efect secundar cauzat de indiferența naturii față de perioada de viață post-garanție. O boală care pur și simplu trebuie prevenită.

- Totuși, majoritatea oamenilor cred că a trăi până la 100 în formă bună este pur ficțiune.

- Experimentele arată că, cu intervenții destul de simple în activitatea genelor, viața umană poate fi extinsă semnificativ. Cercetătorii au reușit deja să extindă viața viermilor de nematod de laborator de 10 ori, a muștelor fructelor de două ori și a șoarecilor de 1,7 ori. Și există și alte tehnologii. De exemplu, terapia celulară și crearea de organe artificiale care să le înlocuiască pe cele naturale uzate.

- Vom trăi pentru a vedea o pastilă anti-îmbătrânire în mâinile noastre?

- Se știe deja că unele medicamente care sunt prescrise pentru anumite boli încetinesc îmbătrânirea. În mod firesc, sunt necesare studii clinice și teste serioase pe animale și oameni. Sunt deja făcute, dar timpul funcționează împotriva noastră. De aceea am scris o carte despre îmbătrânire - astfel încât fiecare să poată lucra individual împotriva propriului îmbătrânire. Pentru a-l încetini!

În 1935, cercetătorul Universității Cornell, Clive McKay, a publicat un articol despre descoperirea sa științifică - șoarecii de laborator cu o dietă strictă, adică cu o dietă săracă, au trăit de două ori mai mult decât alți șoareci care au fost hrăniți în mod regulat. Acest fenomen este observat la prea multe ființe vii - de la celule de drojdie la primate, adică. părinților noștri maimuțe! Conținutul caloric al dietei ar trebui redus, de exemplu, dacă consumăm 2000 de calorii pe zi, ar trebui să le reducem la 1400.

- Dar nu s-au efectuat astfel de studii cu oamenii?

- Spre deosebire de animalele experimentale, oamenii trăiesc mult mai mult. Prin urmare, realizarea unui astfel de experiment este dificilă. Dar organismele primate sunt foarte asemănătoare cu oamenii, așa că putem ghici care va fi efectul unei astfel de diete asupra noastră. În acest sens, multe lucruri sunt deja cunoscute - de exemplu, că dieta are un efect de vindecare, cum ar fi reducerea riscului de cancer, diabet, boli cardiovasculare. Se știe un alt lucru - într-o dietă crudă, funcțiile de reproducere suferă. Prin urmare, în loc să tăiați totul din meniul zilnic, tăiați doar acele produse care accelerează îmbătrânirea. Și mizează pe cele care sunt utile din punct de vedere al vârstei. De exemplu, acizii grași mononesaturați. Acestea reduc riscul de boli cardiovasculare, depresie, boala Alzheimer și unele tipuri de cancer. Conținut în grăsimi vegetale - ulei de măsline, avocado. Este, de asemenea, cunoscut beneficiul imens al acizilor Omega 3 la unele specii de pești din nord - macrou, hering, ton, păstrăv, somon. Dacă mănânci astfel de pește de trei ori pe săptămână, primești doza necesară de acizi omega 3 în corpul tău. Desigur, nu ar trebui să fie abuzate. Deoarece se oxidează foarte repede în celulele corpului nostru și provoacă daune nivelului ADN-ului, ceea ce creează condițiile prealabile pentru cancer.

- Se spune că proteina este utilă pentru oprirea îmbătrânirii?

- O dietă completă cu proteine ​​este necesară pentru creștere și maturitate sexuală. Și la maturitate, când corpul s-a stabilit deja, creșterea ulterioară nu face decât să accelereze îmbătrânirea. Dacă tăiem proteine ​​din alimente, celulele vor pierde mai puține resurse pentru creștere, se vor concentra asupra apărării organismului, rezistenței la stres, infecțiilor. Iar îmbătrânirea va încetini. Un studiu pe termen lung a fost realizat în Statele Unite sub conducerea profesorului Walter Longo - subiectul a fost modul în care particularitățile nutriției afectează speranța de viață. A devenit clar că în grupa de vârstă 50-65 de ani, consumul zilnic de proteine ​​- carne și produse lactate, crește riscul de cancer de 4 ori și crește mortalitatea generală cu 75%. De exemplu, nu mănânc carne mai mult de o dată pe săptămână și produse lactate - doar brânză și într-o vacanță.