Astăzi vreau să vă spun cum s-a născut ideea acestui granola cu curmale și tahini. După cum știți, granola de casă este una dintre gustările mele preferate. Mă pregătesc o dată la 2 săptămâni și păstrez în borcane. Soluție extrem de convenabilă pentru zilele în care vreau să am la îndemână ceva rapid și sănătos. Această rețetă este inspirată de blogul Pick up Limes. Datele, tahiniul și uleiul de cocos sunt unele dintre cele mai des utilizate produse acasă, așa că această rețetă mi-a atras imediat atenția. Desigur, am schimbat unele lucruri în funcție de preferințele mele gustative.

  • granola

După ce granola se răcește, adaug: picături de ciocolată, fructe uscate și chiar bucăți din fursecurile tale preferate. Iar ideea de bucăți de cookie a venit împreună cu colaborarea mea cu pisica Kookie incredibil de delicioasă, vegană și fără gluten.

Pe pagina de Facebook Kookie Cat puteți găsi mai multe dintre rețetele noastre comune, cum ar fi aceste cookie-uri incredibil de ușoare și foarte gustoase.

  • Pregătirea pentru micul dejun
  • Quinoa cu iaurt și granola cu curmale și nuci

Granola cu curmale în sine nu este prea dulce, ceea ce permite mai multă creativitate atunci când o serviți. Combinația mea preferată este cu fructe proaspete și iaurt. În funcție de fructe, uneori folosesc sirop de curmale bio. Și pentru ca micul dejun să fie și mai complet, adaug câteva dintre super-alimentele mele preferate: ale căror semințe de cânepă și. Astfel obțin vitamine suplimentare, minerale, antioxidanți, omega 3 și omega 6.

Un alt mic dejun foarte preferat al meu este quinoa cu iaurt, care devine și mai delicioasă și mai hrănitoare, presărată cu granola mea preferată cu curmale. Quinoa conține fibre, aminoacizi esențiali, potasiu, calciu și vitamine B.

Aceste și alte rețete delicioase și sănătoase de mic dejun, puteți găsi experiența online pe care o pregătesc în prezent. În curând vă veți putea înscrie la cursul „Secretul bloggerului alimentar pentru o dimineață sănătoasă” pe platforma Airbnb.