Actrița se concentrează în principal pe batoanele de proteine din timpul zilei
Actrița este una dintre puținele vedete de la Hollywood care într-adevăr depune mult efort în apariția ei - Halle Berry mănâncă extrem de sănătos și se antrenează foarte regulat pentru a-și menține forma perfectă.
„Halle Berry jură pe dieta keto”, a declarat o sursă pentru Hollywoodlife. Pe scurt, dieta ceto este o dietă care urmează următoarea regulă: o mulțime de grăsimi, o cantitate moderată de proteine și puțini carbohidrați.
În cea mai mare parte a zilei, Hali mănâncă mai ales gustări și foarte puțină mâncare. Adoră batoanele proteice și crede că o încarcă cu energie și o ajută să își mențină corpul, deoarece prin ele își controlează aportul de zahăr. În ceea ce privește antrenamentul - subliniază actrița cardio de intensitate mare, dar practică yoga și meditația pentru a-și relaxa și reconstrui mușchii.
- Este permisă stevia în dieta keto Sănătate
- Oamenii de știință din dieta Yale Keto sunt eficienți, dar pe termen scurt - Varna
- Dieta mediteraneană, dieta keto și dieta pe care să o alegeți în 2020
- Cum diferă dieta sportivilor de Arena Media
- Dieta Tsenka Mestanska este un factor №1 pentru creșterea în greutate!