Postat de: Tsvetan Slavchev în Sănătate 30/08/2019 0 24.736 de vizualizări

Cu toții avem tendința de a crede în povești diferite, iar miturile pe care le credeau bunicile noastre sunt transmise din generație în generație, chiar dacă societatea noastră modernă este mult mai educată.

În ciuda progreselor științifice în medicină și a opiniilor experților, multe femei cred încă în unele mituri răspândite despre ciclul feminin.

Astăzi din 365 News am decis să vă prezentăm cele mai frecvente concepții greșite despre ciclu și adevărul din spatele acestuia:

Mitul №1: A avea menstruație în fiecare lună înseamnă că sunteți fertil

Menstruația regulată este un indicator excelent al fertilității și înseamnă că ovulați, dar fertilitatea necesită mult mai mult decât atât. Pentru a fi fertil, trebuie să aveți ouă sănătoase, uter și trompele uterine. Din păcate, doar pentru că menstruezi regulat în fiecare lună nu înseamnă că poți rămâne însărcinată oricând dorești.

Mitul 2: Nu puteți rămâne însărcinată în timpul menstruației

Acest lucru este oarecum adevărat, dar pentru că sperma sănătoasă poate rămâne în sistemul de reproducere zile întregi și ciclul variază, puteți rămâne gravidă. De asemenea, nu orice sângerare vaginală este menstruală - unele femei au sângerări minime, ceea ce se întâmplă atunci când sunt aproape de ovulație.

cele

Mitul №3: Nu trebuie să ratați un ciclu menstrual

Dacă luați pilule contraceptive, ciclul menstrual poate „sări” din cauza hormonilor care afectează mucoasa uterului, scrie Cosmopolitan. Dacă nu luați pastile contraceptive și menstruația vă lipsește o lună sau mai mult, asigurați-vă că consultați un ginecolog.

Mitul №4: Nu trebuie să faceți mișcare sau înot în timpul menstruației

În trecut, se credea că femeile ar trebui să se odihnească în timpul menstruației și că orice activitate fizică intensă ar putea duce la creșterea sângerărilor și a durerii. Oamenii de știință susțin că exercițiile fizice înainte și în timpul ciclului pot ajuta la eliminarea durerii și la reducerea poftei de mâncare.

Mitul №5: Sindromul premenstrual este o minciună

Acest lucru nu este adevărat - sindromul premenstrual este real și apare din cauza hormonilor secretați în perioada de după ovulație. Acești hormoni provoacă oboseală, schimbări ale dispoziției, dureri în piept, insomnie și balonare.

Mitul №6: tamponul poate fi „pierdut” în vagin

Acest mit se bazează în mare măsură pe o cunoaștere insuficientă a anatomiei corpului uman și a vaginului. Colul uterin împiedică pătrunderea tamponului mai adânc, deci dacă apare un accident, îl puteți îndepărta cu degetele.

Mitul №7: Durerea cumplită și insuportabilă este normală

Este o durere care te paralizează și te împiedică să te ridici din pat și să îți îndeplinești îndatoririle zilnice. Durerea în timpul ciclului este considerată normală, dar menstruația dureroasă poate fi un indicator al unei alte probleme. Prin urmare, dacă aveți o menstruație teribil de insuportabilă, asigurați-vă că programați un examen ginecologic.