Post terapeutic uscat

ieșiți

- O zi de post este considerată de la 8 dimineața până la 8 dimineața a doua zi.

- Rezultatul postului ar trebui să fie de două ori mai lung decât înfometarea uscată.

Dacă postim cinci zile - rezultatul ar trebui să fie de zece zile.

- Ieșirea din post trebuie să fie strictă, deoarece este mai importantă decât procesul postului.

- După postul uscat corpul devine curat, deci este necesar să luați numai produse curate, proaspete, de înaltă calitate, fără microflora patogenă.

Bea mai întâi apă. Apa ar trebui să fie în mod ideal filtrată și dezghețată (pe web se explică cum se face. Recomand https://www.youtube.com/watch?v=OqUtns_wpNk fără fierbere și pietre)

Primul pahar de apă se bea timp de 15 minute și este vital - încet, înghițitură cu înghițitură timp de 15 minute. Ultima înghițitură ar trebui să fie în 15 minute. Consumul unui pahar sub zece minute este foarte riscant. Este posibil ca sistemele de asimilare să nu funcționeze și, dacă treceți doar printr-o criză, va fi bine. Apoi bea opt pahare de apă timp de două ore. Puteți apoi să vă spălați dinții. În cazuri foarte rare, primele înghițituri de apă pot provoca greață. Dacă se întâmplă acest lucru, fiecare înghițitură de apă trebuie păstrată în gură, amestecată cu salivă și înghițită după 20-30 de secunde. Apa potabilă poate fi combinată cu dușul. În timpul băutului, beți trei capsule „Linex” pentru a restabili microflora intestinală (deschid capsulele și dizolv conținutul în apă) După un duș cald, turnați apă rece, apoi o baie caldă (nu fierbinte) cu extracte din plante (nu mai mult mai mult de 8 minute). În același timp, ar trebui să continuăm să bem apă timp de până la 12 ore.

- La ora 12 să mănânci bulion cald de proteine ​​(cât vrei) pește, fără legume, fără sare și pâine. Bulionul poate fi gătit cu condimente, dar nu poate fi mâncat.

După înfometarea uscată, hrănirea trebuie să fie în porții mici. Această lungă perioadă de timp este necesară pentru încărcarea treptată a pancreasului, care a fost inactiv în timpul foametei și trebuie acum pus cu grijă în funcțiune.

- În 14 mănâncă proteine ​​animale sub formă de produse lactate: iaurt (calitate), chefir - cât vrei, dar în porții mici. Regula importantă: apă, mâncare, băut încet, în porții mici.Dacă simțiți disconfort, înseamnă că stomacul nu este pregătit pentru acest aliment. Pentru tine, acest aliment este un balast. Așteptați câteva zile și încercați din nou.

- În absența disconfortului, cantitatea de alimente consumate trebuie să corespundă volumului unei căni de ceai. Timp de consum - aceleași cincisprezece minute. Dacă nu vă simțiți confortabil cu un aliment, treceți imediat la altul.

- Sarea se poate după a treia zi, cel mai bine este să folosiți sare de piatră sau de mare.
- Din a doua zi, puteți folosi miere, polen. Alimentele trebuie să fie variate și bine saturate cu vitamine. Utilizați numai produse proaspete și curate de înaltă calitate. Nu consumați zahăr și conserve.

- În timpul hrănirii și mai ales în primele zile, trebuie să ne ferim de răceli, deoarece sistemul imunitar se adaptează la alimente și apă, astfel corpul este slăbit, iar atunci sistemul imunitar va deveni chiar mai puternic decât înainte de înfometare.

7 gânduri despre „Ieșiți din foame uscate”

Buna ziua …. Am practicat postul uscat de ani de zile ... Am ajuns în mod natural după apă etc. Vreau să spun că recomandarea de a ieși din foamete cu proteinele animale este cu atât mai mult cu atât consumul de produse lactate este ABSURD.
După ce ne-am curățat corpurile de murdăria asta, să le umplem din nou și este într-o perioadă de hrănire ... pur și simplu nu am cuvinte.
Hrănirea se face printr-o dietă alimentară crudă ... astfel creăm microflora intestinală potrivită și pentru celelalte beneficii nici nu voi menționa.

Potrivit lui Filonov, proteina animală este necesară în dietă pentru a activa pancreasul.

Proteinele animale nu sunt „urâte”, ci vitale pentru buna funcționare a corpului nostru.

Asta e corect. Din experiența personală a unei persoane care nu a consumat niciodată așa ceva, dar care se află într-o stare foarte bună de sănătate - dacă am avea nevoie de cât mai mulți oameni mă auto-amăgesc pe mine și pe mulți alți vegani prin naștere nu ar fi în viață și ar trăi bine până la bătrânețe. Dar oamenii săraci care dau sfaturi atât de ridicole pur și simplu nu au suficiente informații. Și dacă cineva susține că produsele de origine animală sunt „necesare”, el își bazează în mod clar afirmația pe un număr limitat de surse cu deficiențe de vedere, fără a putea explica modul în care oamenii care nu consumă proteine ​​animale pot trăi în sănătate și longevitate.

Buna ziua,
Pentru persoanele cărora nu li se recomandă să consume produse lactate și carne, cum pot ieși din foamea uscată? Este posibil doar pe bulion de pește?

Nicio persoană care se respectă nu va fi pedepsită cu pești sau alte proteine ​​animale. Acest lucru este absurd. Este absolut absurd să mănânci nesănătos și apoi să mor de foame ....
Autorul scrisese că, dacă nu bei primul pahar de apă timp de 15 minute, vei leșina - prostii complete, ies trei zile și jumătate în post uscat și am băut un pahar cu apă în înghițituri timp de 1 minut și m-am simțit foarte bine ... ce leșin ... ce prostie?

Cine vrea să se respecte. Mă respect cu proteine ​​animale. Nicio persoană care se respectă nu se va grăbi să bea apă după trei zile de foame uscate.
Și nu sunt autor, am tradus doar din rusă și engleză.

Comentariul tău Anulează

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.