După două săptămâni de deficit caloric sever pentru a elimina excesul de grăsime, Eddie împărtășește ceea ce se întâmplă până acum în secțiunea În construcție, care îi monitorizează progresul.
Din videoclip veți afla când este cea mai bună zi pentru cineva să mănânce, pentru a nu deranja integritatea dietei, pentru a nu pierde rezultatele dorite la sfârșitul săptămânii.
Oboseala este o cauză frecventă a deficitului de calorii - Eddie oferă mai multe opțiuni pentru a face față acesteia.
Suplimentele alimentare rămân neschimbate și, după două săptămâni de administrare a suplimentelor pentru slăbit, Eddie își împărtășește impresia despre arzătorul de grăsimi și diureticul pe bază de plante.
După cum am început de la început, la fiecare două săptămâni puteți vedea progresul în fotografii:
Eddie a pregătit un teanc de l-carnitină, arzător de grăsimi și diuretic pentru arderea mai rapidă a grăsimilor și a avut grijă de recuperarea sa după antrenament cu proteine și BCAA.
- AllMax - L-Carnitină lichid/473ml.
- AllMax - L-Carnitină/120 capsule.
- AllMax - RapidCuts Shredded/90caps.
- OstroVit - Hydro Out/Diuretic pe bază de plante/90caps.
- Ia un zer - proteine din zer/900g
- ProActive - BCAA/400g
Puteți comanda fiecare dintre ele cu o reducere de -10% din magazinul nostru, utilizând un cod promoțional edi
Dieta completă, precum și antrenamentul în sala de gimnastică pot fi văzute în episodul anterior - În construcție # săptămâna 11: Sfaturi de lucru pentru pierderea în greutate
Așteptați următorul episod din Under Construction duminica viitoare, în care Eddie vă va spune ce s-a întâmplat în prima săptămână a perioadei de descărcare.
- În construcție # 6 Volumele - în jos, kilogramele - în sus; Antrenament și exerciții
- Saptamana 9 - Sarcina - Sarcina pe saptamani
- Antrenament în greutate pentru scăderea în greutate
- Instruire Randy Couture MMA; Antrenament și exerciții
- 5 moduri de a topi grăsimea fără cardio; Antrenament și exerciții