dieta

Adunarea Generală a Frăției Albe a stabilit data de începere a regimului grâului pe 22 februarie. Postul durează zece zile și se încheie pe 3 martie.

Regimul cerealelor este o dietă unică dată de profesorul Deunov. Se face în fiecare an în februarie, după faza lunii pline, când începe împrăștierea lunii.

Regimul cerealelor este conceput să aibă loc când ciclul anual natural se apropie de sfârșit, înainte ca punctul echinocțiului de primăvară să marcheze începutul Anului Nou pentru Frăția Albă - 22 martie. Profesorul Petar Deunov a ținut dieta secretă pentru elevii săi. A făcut-o doar cu menajera sa Yordanka Zhekova. Dar în 1953 a visat-o pe Deunov, care i-a permis să povestească despre dieta fraților și surorilor din Frăția Albă.

Scopul dietei este de a purifica corpul înainte ca energia primăverii să trezească forța corpului pentru o viață nouă.

În februarie, ne curățăm corpul de straturi, toxine și sedimente acumulate în noi de alimente mai grele în timpul iernii. Regimul cerealelor constă în luarea unei porții zilnice de 100 de grame de grâu, care se împarte în trei mese, 3 mere (pentru inimă), 9 nuci (pentru creier), 3 lingurițe de miere (pentru sânge). Ar trebui să beți cel puțin un litru și jumătate de apă fiartă, care are un puternic efect energizant și purificator.

Despre grâu spune Peter Deunov „În prezent nu există alimente mai sănătoase decât grâul ".. Conține proteine, carbohidrați, grăsimi și celuloză, precum și vitamine și minerale. Boabele de grâu sunt o sursă de fibre și antioxidanți. Fibrele sunt utile pentru curățarea sistemului digestiv și pentru o bună funcționare a intestinului. Iar antioxidanții protejează organismul de radicalii liberi, care deteriorează celulele, contribuie la îmbătrânire și la dezvoltarea cancerului. Profesorul a folosit doar grâu integral din soiul de grâu alb.

Cât despre apa, care se bea în timpul regimului de 10 zile, nu ar trebui să fie de la robinet, deoarece este clorurat și necurat. Nu trebuie să beți apă minerală, deoarece este saturată cu săruri minerale. Este de preferat să cumpărați mere de pe piețele fermierilor, iar nucile nu ar trebui să fie vechi și rânce.

Hrănirea după a zecea zi se face cu supă de înger: fierbeți cartofii, adăugați pătrunjel. Sarea nu este folosită deoarece provoacă umflături pe față. Cu regimul de grâu al lui Deunov nu trebuie să slăbim, ci să ne purificăm corpul și spiritul. Cerealele nu trebuie făcute de persoanele cu diabet zaharat și boli ale tractului gastro-intestinal.

Mestecați fiecare mușcătură de 99 de ori

Dieta cu cereale se desfășoară după cum urmează: Seara, 100 de grame de grâu sunt spălate și turnate într-un termos. Se adaugă apă clocotită. Grâul este turnat în vârf și termosul este bine închis, astfel încât să nu intre aer.

Dimineața, se toarnă cu grijă apa de grâu din termos și se bea pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de a mânca mărul. Puteți adăuga miere și lămâie după gust.

Este necesar să păstrați apa de grâu în gură o vreme și să nu o beți cu înghițituri mari. Apa de grâu este, de asemenea, un medicament puternic pe care Deunov îl recomandă pentru nervi. După ce bem apa, se mănâncă grâul.

Profesorul spune: „Trebuie să mesteci grâul de 99 de ori”.

Apoi se mănâncă mărul. O jumătate de oră mai târziu, mâncați cele trei nuci. Profesorul a luat mierea și a pus-o pe gust, a băut apă în care au picurat câteva picături de lămâie. Când mâncăm, trebuie să respectăm regula dată de profesor: „Mănâncă cu dragoste și recunoștință”.

În a doua zi, apare o criză de acidoză: o persoană se simte epuizată și are dureri de cap. Aceasta este o expresie a proceselor de detoxifiere.

Sunt recomandate plimbări în aer liber. Activitatea fizică grea ar trebui evitată deoarece consumă multă energie și este necesară eliminarea toxinelor și eliminarea stresului.

În a cincea zi, totul dispare. Pentru ca acest lucru să se întâmple, totuși în timpul dietei ar trebui să avem gânduri strălucitoare, sentimente pure și fapte bune.