acest

Tsveta Gercheva

A fi sănătos și a trăi viața la maximum este una dintre cele mai importante misiuni din viața noastră. Iar implementarea sa nu este deloc o sarcină complicată - atâta timp cât știm cum să avem grijă în mod corespunzător de corpul nostru. În acest blog vă voi introduce în lumea sănătății, vă voi povesti despre câteva trucuri secrete și vă voi ajuta să înțelegeți de ce este atât de important să fiți într-o formă excelentă.

Încercați acest regim de detoxifiere și veți fi surprins de efect

Recent, se vorbește din ce în ce mai mult despre importanța detoxifierii, dar știm exact cum să realizăm un regim de descărcare și purificare? În primul rând, este important să scapi de alimentele acide din organism. Sunt foarte periculoase, deoarece consumul lor excesiv deranjează echilibrul din organism și crește aciditatea. În acest fel, munca celulelor din organism este perturbată - acestea nu transportă substanțele utile suficient de eficient și nu le pot elimina suficient de repede pe cele nocive. Care este rezultatul - organismul este înfundat cu toxine de care celulele nu pot scăpa.

Dacă ne întrebăm dacă există o modalitate de a preveni acest lucru, răspunsul este da! Regimul de detoxifiere ajută organismul să se purifice. Când începem cu acest regim, este bine să adăugăm în meniul nostru zilnic aportul unui supliment alimentar adecvat pentru a sprijini activitatea ficatului și a rinichilor - organele care de fapt au cel mai mult de lucru în procesul de curățare a corpului.

Iată un regim săptămânal de detoxifiere pregătit de specialiști. Încercați să o urmați, indiferent dacă vă aflați la birou sau în vacanță, și veți simți o schimbare pozitivă în corpul dumneavoastră în 4-5 zile:

Regim săptămânal de detoxifiere

luni
Ziua de descărcare. Include aport de sucuri de fructe și legume, ceai rooibos, menta sau floare de tei, apă de izvor 2-2,5 l

marţi
Leguminoase și salate crude, apă de izvor 2-2,5 litri

miercuri
Pește de râu, carne de vită sau miel (pentru cei care nu pot face fără el), amarant, quinoa sau hrișcă
(pentru vegani) salate crude, apă de izvor 2-2,5 litri

joi
Doar legume și fructe crude, apă de izvor 1,5 litri

vineri
Leguminoase (fără cartofi) și salate crude, apă de izvor 2-2,5 litri

sâmbătă
Legume tratate termic, iaurt sau brânză, paste (dar fără carne), nuci crude
(nuci, migdale, semințe de dovleac), apă de izvor 2-2,5 litri

duminică
Meniu opțional (fără prăjit și în cantități jumătate din cele cu care obișnuiți), apă 2-2,5 l.

Pe toată perioada, luați capsula DIO-RENAL DETOX 3 x 1 cu 1 pahar de apă. DIO-RENAL DETOX conține extract uscat standardizat de frunze de mesteacăn și rădăcină de păpădie și susține activitatea ficatului și a rinichilor. De aceea este un ajutor excelent în timpul detoxifierii.

(există poziționarea produsului în material)

Tsveta Gercheva