Iodul este o substanță utilă de care are nevoie corpul nostru. Piele uscată și cenușie, picurarea părului, unghiile casante, umflarea, umflarea feței, ochii tulburi, oboseală excesivă, somnolență etc. - Acestea sunt semne ale deficitului de iod în organism.

terapie

Se spune că dacă există suficient iod în corpul unei femei, ochii strălucesc și există un sentiment constant de vitalitate.!

Pericolul deficitului de iod în organism este mare - este asociat cu funcțiile glandei tiroide, care afectează nu numai aspectul nostru, ci și sistemul nostru hormonal.

La copii, deficitul de iod se manifestă mai ușor - dificultăți de concentrare asupra sarcinilor școlare, prezența oboselii, plânsului, iritabilității.

Ajută-ți corpul și copiii tăi!

Hipotiroidismul (funcția tiroidiană scăzută) nu este un lucru inofensiv ... Încercăm să obținem iod prin sare, precum și o varietate de cereale și alimente, dar acest lucru nu este suficient!

Să începem cu următorul test - înainte de a merge la culcare, trageți trei benzi de iod - 10 cm lungime pe mâna dreaptă. Prima bandă ar trebui să fie cea mai groasă și mai groasă, a doua - mai puțin, iar a treia - cea mai slabă.

Vedeți aceste casete dimineața. Ce bandă lipsește?

Dacă cea mai slabă bandă este absorbită de corp - aceasta înseamnă că aveți suficient în corp, dar este bine ca în perioada de toamnă-iarnă să vă întăriți.

Dacă nu există urme ale ultimei și celei de-a doua benzi, corpul are nevoie de iod.

Dacă lipsesc toate cele 3 linii, trebuie să acordați o atenție specială problemei!

Dacă toate cele 3 sunt vizibile - din nou nu este un rezultat bun. Probabil că trebuie să vi se examineze tiroida deoarece nu funcționează corect.

Avertisment pentru cei care suferă de hipeterioză - agitație crescută, transpirații, iritabilitate - dacă faceți un astfel de test, acesta va provoca bătăi rapide ale inimii, deci este mai bine să nu o faceți!

Tratament:

Iodul trebuie absorbit de piele

Prima noapte - desenează iodul de dimensiunea palmei pe piciorul drept (sub tibie)

A doua noapte - desenează pe piciorul stâng

A treia noapte - desenează pe mâna dreaptă

A 4-a noapte - desenează pe mâna stângă! Aceasta este o doză de șoc, deoarece este cea mai apropiată de inimă.

A 5-a noapte - desenează pe piciorul stâng

A 6-a seară - desenați pe piciorul drept

A 7-a noapte - desenează pe mâna stângă

Pași foarte simpli, principalul lucru este să nu puneți în mai multe locuri! Și cel mai important - nu ratați nici o noapte! Dacă ratați - începeți după 2 săptămâni.

Această procedură poate fi efectuată în orice perioadă de toamnă-iarnă. Vara nu este recomandat!

Rețete cu iod

(nu le combinați cu procedura de mai sus)

În bolile și inflamațiile ginecologice

  • Aplicați pe pielea abdomenului (partea inferioară) de la 3 la 5 nopți la rând.
  • Aruncați câteva picături de iod într-o cantitate mică de apă (lapte) - pentru boli gastro-intestinale.

În caz de vânătăi sau entorse

  • Timp de câteva zile, trageți o plasă de iod în care simțiți durere

Cu nasul curgător

Inhalări de iod (dacă nu sunteți alergic la iod) - deschideți o sticlă de iod, respirați profund vaporii cu fiecare nară (de 4-5 ori pe zi) - nu vă puneți nasul imediat după deschiderea sticlei și să nu te apleci prea mult.

Pentru durerile de spate

Se amestecă 1 linguriță de iod și 1 linguriță. suc de lămâie. Scufundați un tampon de bumbac în acest amestec și ungeți-l peste tot pe spate. După 3-4 ore, cereți uneia dintre rudele voastre să vă privească în spate.

Locul în care iodul a dispărut este problematic! Ar trebui să o aplicați în mod regulat împreună cu rețeta (proaspăt preparată înainte de aplicare) până când durerea de spate se oprește.

Iod alb

Puneți câteva tablete de aspirină într-o sticlă de iod și aplicați acest amestec pe piele. Aceasta este pentru cei care nu doresc să fie vopsiți cu iod

Iodul se aplică doar la culcare, iar dacă sunteți tratat după-amiaza - nu ieșiți afară și aveți grijă de vânt și curenți.