Jeni Marcheva nu este mai puțin zadarnică decât colegii ei mai renumiți!

La fel ca și colegii ei mai populari, ale căror nume sunt non-stop în mass-media, și prezentatoarea BTV, Jeni Marcheva, este destul de zadarnică. Nu se poate nega că îi pasă de viziunea ei, deși până acum nu a fost în clasamentul celor mai mari frumuseți.

jeni

Așa se calmează prezentatoarea BTV Jeni Marcheva

În urmă cu câteva săptămâni, Jeni Marcheva și-a împărtășit dieta pentru vară în mass-media și are deja un număr de adepți. S-a dovedit că această dietă este mai mult decât eficientă, deoarece Marcheva are experiență cu ea de doi ani.

În două sau trei săptămâni, a slăbit aproximativ zece kilograme de greutate. Așa se face. Ceea ce mănâncă Jeni Marcheva pentru a slăbi sunt următoarele lucruri care alternează.

Micul dejun în fiecare zi constă dintr-un pahar cu apă caldă, urmat de cafea sau ceai fără zahăr și un mic castron de iaurt cu fulgi de ovăz. La prânz, mâncați fie un castron de tarator, dar cu puțină sare, fie o farfurie de cireșe. În nici un caz, însă, ambele.

Ciudat și contrar majorității dietelor, cina aici este de bază și cea mai delicioasă. Dar nu ar trebui să fie mai târziu de 18 ore. Se compune dintr-o salată de legume proaspete și o friptură mică de pui, dar fără nicio piele pe ea.

Așa mănâncă Jeni Marcheva înainte de a-și îmbrăca costumele de baie pentru plajă și, evident, are un succes uriaș. Chiar și Nikolai Barekov a observat și a lăudat „bursucii” ei cu ceva timp în urmă, dacă vă amintiți.

Dacă doriți, de asemenea, să pierdeți în greutate în plus, nimic nu vă împiedică să încercați această dietă. Cu siguranță vei fi mulțumit, mai ales dacă îl combini cu puțină mișcare și sport.