Lămâia și usturoiul sunt adesea folosite ca sos de salată și carne. Cu toate acestea, oamenii nu știu despre efectele pozitive pe care aceste două ingrediente le au asupra sănătății și corpului dvs. atunci când sunt combinate împreună.

combinație

Lămâia și usturoiul, combinate, sunt utilizate pentru a reduce nivelul colesterolului din sânge, pentru a trata arterele și pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Colesterolul ridicat înseamnă că nivelul colesterolului rău se acumulează în arterele principale, ducând la riscul de infarct sau alte boli de inimă.

Industria farmaceutică oferă o gamă largă de produse care pot ajuta la combaterea acestor boli, dar de ce să lupți cu mijloace artificiale atunci când există soluții naturale și foarte eficiente. Și anume că, dacă adăugați usturoi și lămâie în dieta zilnică, veți asigura o circulație mai bună a sângelui și un sistem cardiovascular sănătos pentru corpul dumneavoastră.

Cocktailul ideal pentru curățarea arterelor inimii

Există două moduri de a prepara un amestec de usturoi și lămâie.

formula 1

1 cană suc de usturoi

1 pahar de suc proaspăt de lămâie

1 cană oțet de mere

1 cana suc de ghimbir

Mod de preparare:

Se toarnă toate ingredientele într-o cratiță și se fierbe aproximativ 30 de minute. Apoi lăsați amestecul să se răcească și adăugați 3 căni de miere organică. Se amestecă până când totul este bine amestecat. Soluția se păstrează într-un borcan de sticlă la frigider.

Dozare:

Consumați o lingură de soluție în fiecare zi înainte de micul dejun.

Formula 2

Ingrediente necesare:

30 căței de usturoi

Mod de preparare:

Curățați lămâile și usturoiul și tăiați-le în bucăți. Puneți-le într-un blender și amestecați-le cu apă. Apoi turnați soluția într-o cratiță, adăugați 2 litri de apă și aduceți la fierbere. Amestecați bine până începe să fiarbă, apoi gătiți ușor timp de 5 minute. Păstrați soluția într-un borcan de sticlă la frigider.

Dozare:

Consumați în termen de trei săptămâni, opriți-vă o săptămână și continuați încă trei săptămâni (6 săptămâni). Luați 50 ml în fiecare zi.

Acest instrument poate fi consumat de două ori pe an (la fiecare șase luni ale anului).