Postat de: Eleonora Maneva în Sănătate și diete 21.07.2014 0 459 de vizualizări

pastă

O rețetă utilă, care poartă denumirea interesantă „Pastă hipocratică”, ajută la normalizarea activității tractului gastro-intestinal. În plus, amestecul vindecător menține inima sănătoasă.

Se pregătește după cum urmează:

Înmuiați în apă la temperatura camerei 300 de grame de smochine uscate. Puteți folosi în siguranță prune și caise. După 4-5 ore, clătește fructele și pasează-le. Amestecați-le cu 100 de grame de nuci zdrobite și 100 de grame de miere.

Măcinați totul astfel încât să obțineți un piure neted. Puneți amestecul la frigider pentru câteva ore pentru a omogeniza ingredientele utile. Începeți să o luați a doua zi dimineață.

Consumați amestecul de 3 ori pe zi - înainte de fiecare masă principală.

Dacă doriți să îmbunătățirea funcționării sistemului gastro-intestinal, bea o jumătate de pahar de apă caldă dimineața, cu puțin timp înainte de a mânca mâncarea vindecătoare.