Luna și alimentația sănătoasă

CUM SĂ BILANȚI NUTRIȚIA NOASTRĂ ÎN IANUARIE 2021 d.

alimentația

NUTRIENȚI

În ce zile și ore sunt activate în IANUARIE 2021 d.

PROTEINE ȘI FRUCTE

Proteinele (din lapte, brânză, brânză de vaci și carne slabă) și fructe vor fi absorbite optim la: 1, 2, 10, 11 (până la 15.31), 18, 19, 20, 28, 29;

SARE, FRUCTE DE RĂDĂCINI

CARBOHIDRATI

Trecând prin zodiac, Luna activează în mod constant diversele calități ale alimentelor/proteinelor, sării, grăsimilor și carbohidraților /. În ziua în care calitatea corespunzătoare este activată, trebuie să monitorizați foarte atent modul în care corpul dumneavoastră reacționează exact la aceste alimente.

În principiu, în această zi, corpul este pregătit să absoarbă substanțele nutritive complet activate și, în majoritatea cazurilor, ar trebui să le putem mânca în siguranță, fără a ne îngrijora că vom avea efecte secundare sau că ne vom îngrășa. Dar de multe ori se întâmplă opusul. Totul este strict individual, ascultă-ți corpul, nu-ți estompa simțurile.

Este posibil în această zi să vă asimilați ușor și să aveți pofta de mâncare, dar vă puteți simți, de asemenea, reticenți și grei, vă simțiți obosiți și letargici - asta înseamnă că, în viitor, ar trebui să fiți mai atenți la acest tip de mâncare în zilele noastre când este ACTIVAT.

DE EXEMPLU: dacă sunteți greu cu grăsime atunci când Luna trece prin aer semne Gemeni, Balanță și Vărsător, atunci evitați întotdeauna utilizarea excesivă a grăsimii în zilele în care Luna care tranzită trece iar și iar prin aceste semne. Pe paginile site-ului, veți găsi întotdeauna informații despre Lună în momentul prin care trece semnul zodiacal aici.

PROTEINE ȘI FRUCTE

Când Luna trece prin semnele Berbecului, Leului și Săgetătorului, acestea sunt zilele de căldură și elementul de foc. Proteinele și fructele sunt absorbite de organism cel mai complet. Acceptați acum, acești nutrienți au un efect benefic asupra corpului și organelor senzoriale. Veți observa chiar că mâncați astfel de alimente mai mult ca niciodată.

Observați exact cum reacționați la proteine ​​și fructe în aceste zile. Dacă observați că stomacul dvs. este greu - limitați cantitățile.

SARE, FRUCTE DE RĂDĂCINI

Când Luna trece prin semnele Taur, Fecioară și Capricorn, acestea sunt zilele de frig și elementul pământ. Acum sunt activate cele mai bune calități ale sării, participă la hrănirea sângelui. În aceste zile vă veți bucura de mai multe alimente sărate. Fiți foarte atenți dacă aveți probleme de sănătate care pot fi exacerbate de consumul excesiv de sare.

Când Luna trece prin Gemeni, Balanță și Vărsător, acestea sunt zilele luminii și elementul aerului. În prezent, calitățile bune ale grăsimilor și uleiurilor din alimente sunt absorbite rapid și ușor de către organism și participă la construcția acestuia, ele hrănesc glandele endocrine, întregul sistem endocrin.

În aceste zile, orice mâncare care conține puțin mai multă grăsime te va face foarte fericit, dar totuși fii atent, mai ales dacă ai probleme de sănătate și grăsimile sunt contraindicate. Dacă observați că stomacul dvs. devine greu după ce ați consumat grăsimi, ar trebui să îl evitați în viitor.

CARBOHIDRATI

Când Luna trece prin Rac, Scorpion și Pești, așa-numitele „semne de apă” corpul absoarbe ușor carbohidrații și întăresc sistemul nervos. Vei observa că mai mult ca oricând vrei să mănânci ceva de patiserie sau dulce. Nu cedați complet la aceste impulsuri, deoarece dacă sunteți supraponderal sau aveți alte probleme de sănătate, va trebui să fiți atenți la cantitățile pe care le luați.

Mihailina Nikleva-Michel

Înregistrare pentru consultații:

CUM SĂ BILANȚI NUTRIȚIA NOASTRĂ ÎN IANUARIE 2021 d.

NUTRIENȚI

În ce zile și ore sunt activate în IANUARIE 2021 d.

PROTEINE ȘI FRUCTE

Proteinele (din lapte, brânză, brânză de vaci și carne slabă) și fructe vor fi absorbite optim la: 1, 2, 10, 11 (până la 15.31), 18, 19, 20, 28, 29;

SARE, FRUCTE DE RĂDĂCINI

CARBOHIDRATI

Trecând prin zodiac, Luna activează în mod constant diversele calități ale alimentelor/proteinelor, sării, grăsimilor și carbohidraților /. În ziua în care calitatea corespunzătoare este activată, trebuie să monitorizați foarte atent modul în care corpul dumneavoastră reacționează exact la aceste alimente.

În principiu, în această zi, corpul este pregătit să absoarbă substanțele nutritive complet activate și, în majoritatea cazurilor, ar trebui să le putem mânca în siguranță, fără a ne îngrijora că vom avea efecte secundare sau că ne vom îngrășa. Dar de multe ori se întâmplă opusul. Totul este strict individual, ascultă-ți corpul, nu-ți estompa simțurile.

Este posibil în această zi să vă asimilați ușor și să aveți pofta de mâncare, dar vă puteți simți, de asemenea, reticenți și grei, vă simțiți obosiți și letargici - asta înseamnă că, în viitor, ar trebui să fiți mai atenți la acest tip de mâncare în zilele noastre când este ACTIVAT.

DE EXEMPLU: dacă sunteți greu cu grăsime atunci când Luna trece prin aer semne Gemeni, Balanță și Vărsător, atunci evitați întotdeauna utilizarea excesivă a grăsimii în zilele în care Luna care tranzită trece iar și iar prin aceste semne. Pe paginile site-ului, veți găsi întotdeauna informații despre Lună în momentul prin care trece semnul zodiacal aici.

PROTEINE ȘI FRUCTE

Când Luna trece prin semnele Berbecului, Leului și Săgetătorului, acestea sunt zilele de căldură și elementul de foc. Proteinele și fructele sunt absorbite de organism cel mai complet. Acceptați acum, acești nutrienți au un efect benefic asupra corpului și organelor senzoriale. Veți observa chiar că mâncați astfel de alimente mai mult ca niciodată.

Observați exact cum reacționați la proteine ​​și fructe în aceste zile. Dacă observați că stomacul dvs. este greu - limitați cantitățile.

SARE, FRUCTE DE RĂDĂCINI

Când Luna trece prin semnele Taur, Fecioară și Capricorn, acestea sunt zilele de frig și elementul pământ. Acum sunt activate cele mai bune calități de sare, participă la hrănirea sângelui. În aceste zile vă veți bucura de mai multe alimente sărate. Fiți foarte atenți dacă aveți probleme de sănătate care pot fi exacerbate de consumul excesiv de sare.

Când Luna trece prin Gemeni, Balanță și Vărsător, acestea sunt zilele luminii și elementul aerului. În prezent, calitățile bune ale grăsimilor și uleiurilor din alimente sunt absorbite rapid și ușor de către organism și participă la construcția acestuia, ele hrănesc glandele endocrine, întregul sistem endocrin.

În aceste zile, orice mâncare care conține puțin mai multă grăsime te va face foarte fericit, dar totuși fii atent, mai ales dacă ai probleme de sănătate și grăsimile sunt contraindicate. Dacă observați că stomacul dvs. devine greu după ce ați consumat grăsimi, ar trebui să îl evitați în viitor.

CARBOHIDRATI

Când Luna trece prin Rac, Scorpion și Pești, așa-numitele „semne de apă” corpul absoarbe ușor carbohidrații și întăresc sistemul nervos. Veți observa că mai mult ca oricând doriți să mâncați ceva de patiserie sau dulce. Nu cedați complet la aceste impulsuri, deoarece dacă sunteți supraponderal sau aveți alte probleme de sănătate, va trebui să fiți atenți la cantitățile pe care le luați.