zeul

Când te culci noaptea, obosit de muncă, sarcini și stres, vrei vreodată să adormi, dar nu poți? Și ți se întâmplă noaptea, după un somn dificil, să te trezești de la o durere ascuțită a gambei - ca și când cineva te taie cu un cuțit fierbinte și nu te poți ridica în picioare?

Sau ești în mod constant anxios și aștepți să se întâmple ceva rău în orice moment?

Dacă recunoașteți aceste condiții, să știți că stilul dvs. de viață este probabil să vă lipsească de suficient magneziu din anumite motive.

Având în vedere cât de ușor se pierde acest oligoelement în organism și cât de greu este de obținut, nu este de mirare că aveți plângeri similare pe care pleoapele vi le zvâcnesc și suferiți de dureri de cap.

Vechea zicală că uneori adevărul este în cele mai simple lucruri este valabilă aici - magneziul este un oligoelement care este responsabil pentru peste 300 de sisteme și procese enzimatice din organism.

Imaginați-vă - un element și atâtea responsabilități, inclusiv menținerea unei sănătăți mentale stabile, suprimarea sentimentelor de anxietate și ce nu.

Pe de altă parte, stresul, stilul de viață nesănătos, adică - lipsa somnului, papura, medicamentele, alcoolul, fumatul, drogurile, sportul excesiv și consumul de alimente care nu au beneficii nutriționale, duc la un deficit rapid și drastic al mineralului din organism.

Și chiar dacă sunteți unul dintre acei oameni care au grijă de ei înșiși și de dieta lor și încearcă să obțină magneziu cu mâncare bună, din păcate, acest lucru este aproape imposibil.

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine este să începi să iei magneziu sub formă de supliment, astfel încât să poți restabili deficiențele din organism și să asiguri niveluri optime ale elementului care te vor menține într-o stare mentală și fizică bună.

Desigur, există și câteva reguli care sunt bune de respectat și de care mulți oameni nu sunt conștienți. Cum ar fi faptul că aportul de vitamina C împreună cu magneziul îmbunătățește absorbția acesteia, iar aportul de magneziu cu calciu (adică produse lactate), fosfor, fier, cupru și mangan interferează cu absorbția acestuia.

Și dacă nu mai doriți să aveți o singură noapte cu dificultăți de adormire și crampe la vițeii, dizolvați doar un magneziu - de preferință sub forma unei tablete efervescente, cum ar fi Biolectra Magnesium 243. Acesta este un supliment produs de o tehnologie inovatoare - după eliberarea ionilor, care sunt absorbiți 100% de către organism.

Cu aceasta, deficiența de magneziu va fi atenuată cu doar 1 comprimat pe zi, care are garanția unei calități germane excepționale, gust excelent, aport ușor, digestibilitate ridicată și dispariția rapidă a simptomelor.

Puteți întreba toți sportivii de top - sportivi precum Ivet Lalova, precum și mulți fotbaliști care au avut încredere în Biolectra. Cu siguranță sunt oameni care fac eforturi mari pentru succesul lor și nu fac compromisuri în alegerea unor astfel de lucruri. Deci, pot fi de încredere!

Și odată cu sfârșitul deficitului va veni sfârșitul somnului agitat, a spasmelor musculare și a sentimentelor de anxietate - merită încercat, corect?