A decis să-și împărtășească public experiența din momentul în care a aflat că este însărcinată. Carolyn scrie următoarea scrisoare pentru a ajuta fetele tinere care își mor de foame.

constant

Ești familiarizat cu senzația de foame din tinerețe pentru a rămâne în formă? Chiar dacă nu vi s-a întâmplat, cu siguranță aveți cel puțin o cunoștință sau un prieten care a suferit diete istovitoare pentru a slăbi câteva kilograme. Din păcate, ne dăm seama prea târziu cât de greșit poate fi acest lucru și că o cifră bună se obține nu prin faptul că nu mănânci, ci mâncând și exercitând în mod echilibrat. Carolyn Shannon Karasik află acest lucru, dar într-un mod dificil. A decis să-și împărtășească public experiența din momentul în care a aflat că este însărcinată. Scrisoarea următoare pe care a scris-o pentru a ajuta fetele tinere care și-au jefuit trupurile.

"Fiica mea Claire stă în micuța ei cadă de baie în formă de rață și se stropește în apă cu un picior sau altul. În același timp, imită mișcările de dans. Are 14 luni și este un bebeluș destul de pufos. Burtica ei este rotunjită. În același timp, este atât de fericită și dă un țipăt vesel de fiecare dată când își scufundă picioarele în apă.

De fiecare dată când văd inocența bebelușului de care se bucură în viață, în ciuda picioarelor pufoase, mă gândesc la atâtea lucruri pe care noi, fetele mari, le putem învăța de la micile noastre prințese.

În zilele de dinainte să aflu că sunt însărcinată cu Claire, stătusem în fața oglinzii din baie pentru a studia încă o dată fiecare imperfecțiune din corpul meu. În același timp, am fost mulțumit de mine că aveam indentări mari în umeri și că blugii îmi atârnau literalmente de oase. Dar era ceva de dorit! A fost încă o săptămână de mâncare moale, shake-uri, omletă și 8 mile de alergare pe zi. Eram furios că nu am obținut rezultatul scontat. A fost, desigur, o minciună, rodul psihicului meu de atunci bolnav.

Am tot numărat calorii și le-am notat pe o bucată de hârtie pe care am purtat-o ​​cu mine. Am băut laxative pentru a-mi curăța corpul de alimente cât mai repede posibil. Tot ce îmi păsa la 25 de ani era să fiu slab. Până la urmă m-am săturat de acest ciclu.

Momentul crucial pentru mine a fost când mi-am dat seama că sunt însărcinată. În acel moment, ceva din creierul meu s-a agitat într-un mod la care nu mă așteptasem niciodată. Aveam 30 de ani și eram mândru de puterea corpului meu și de capacitatea lui de a uza o altă ființă umană. Mi-am surprins reflexia în ferestre și am râs. Am început să admir fiecare etapă a sarcinii mele. M-am întrebat cum mi-ar putea rotunji burta și cum să se vindece picioarele. Din acel moment, m-am forțat să mănânc cu intenția de a ne ajuta pe noi doi să prosperăm în aceste nouă luni.

În a 20-a săptămână de sarcină, mi-am dat seama că aveam o singură arteră ombilicală (un cordon ombilical sănătos are două artere). Acest lucru a însemnat că mai puțini nutrienți ar putea ajunge la copilul meu. De asemenea, a însemnat că era posibil să pierd copilul. Când am întrebat printre lacrimi dacă pot face ceva, medicul a spus că putem aștepta.

Dar m-am apucat imediat de treabă. Ceva din creierul meu mi-a spus că singurul lucru pe care îl pot face este să trimit cât mai mulți nutrienți posibil bebelușului meu, în singurul mod posibil. Am făcut shakeuri verzi cu acizi grași Omega-3, garniți cu salate de avocado. Mi-am împachetat iaurtul cu fructe proaspete și nuci de mâncat în timpul zilei. Pentru prima dată în viața mea, nu mi-am făcut griji cu privire la răsfățarea cu ciocolată și înghețată. Pentru prima dată, nu am numărat calorii și grăsimi.

Și iată ce s-a întâmplat! L-am transportat la 2 zile după data scadenței. Cântărea 4 kilograme și jumătate când s-a născut. Am fost fascinat de ceea ce ar putea crea instinctul meu de căutare de alimente. De fiecare dată când am alăptat-o, m-am simțit atât de mândră că îi ajut corpul mic să crească.

Inocența cu care fetița mea iubește lumea, ea însăși și corpul ei pufos în acest moment, m-a ajutat pentru prima dată să mă arăt în costum de baie și să-mi placă corpul în ea. Dar, mai presus de toate, te iubesc, micul meu corp pufos! "