Depinde cât timp stă copilul la școală. Al meu petrece peste 6 ore astronomice acolo și are nevoie de un prânz serios, nu doar de o masă. Văd că autorul a menționat că copilul ei stă și mai mult A și ea, ca și mine, încearcă să scape cât mai mult de sandvișurile standard

școală

Problema mea specifică este că anul acesta nici magazinul, nici scaunul nu funcționează în școala noastră. Din acest motiv, trebuie să pregătesc mâncare pentru fiica mea, care o va dura 10 ore la școală.

Încep acum să rămân fără idei - este variat, complet, compact, ușor de transportat, nu este gras să mănânci, nu este doar un sandwich uscat.

Îmi cer scuze dacă întrebarea mea este o prostie, dar în Bulgaria nu există pungi, cutii, termos/cani pentru mâncare pentru copiii de la școală? Am crezut că sunt deja importați? Există un milion de astfel de lucruri aici. Adică, nu înțeleg de ce spui doar sandvișuri, când în principiu se poate adăuga orice mâncare, din ceea ce se mănâncă acasă.?

Îi cer fiului meu mâncare de două ori pe zi - mic dejun și prânz.

Mic dejun îl mănâncă în sala de clasă, obligându-ne să nu avem nimic cu nuci pentru că au un copil alergic (lucru despre care murmură foarte mult mamele americane, pentru că aici se pune în mod tradițional sandviș cu unt de arahide și gem, ceea ce este frumos, dar nu prea util), în plus, suntem „sfătuiți” (nu pot spune obligă, dar ni se spune în mod constant) că micul dejun nu trebuie să aibă un conținut ridicat de zahăr, deoarece copiii au dificultăți de concentrare.

La prânz punem tot ce își doresc, pentru că pentru copiii alergici există un loc separat și nu există nicio problemă ca alții să poarte ceea ce vor.

De obicei, pun paste pe Kalin mic dejun sau fulgi de ovăz sub orice formă, uneori griș cu brânză galbenă (îi place), îl gătesc seara în borcane mici de sticlă, salate de fructe, legume tocate cu brânză galbenă și biscuiți astfel de lucruri.

La prânz- tot ce gătesc acasă. Am lăsat deoparte din noaptea precedentă, i-l pregătesc într-o cutie specială cu compartimente, în care am pus în principal garnitură, salată și pâine. În afară de asta, am pus și deserturi - tot felul de fructe proaspete, compot, iaurt, creme cu amidon, salate de fructe etc.

Toate acestea sunt împărțite în 2 - micul dejun este ambalat separat, prânzul separat și ambele sunt depozitate într-un frigider mai mare pentru prânz. Uneori reușesc să le pun pe amândouă într-o singură pungă, uneori trebuie să pun micul dejun separat.
Are un termos pentru supă, când am gătit supă era prânzul lui.
Bolurile în sine au „gheață uscată” încorporată (dacă spun așa în BG), las mâncarea la frigider până dimineața, gheața uscată păstrează mâncarea rece timp de 7 ore, deci nu există pericolul stricării, iar dacă vrea să-l încălzească, poate lua masa la școală.
O dată pe săptămână îi permitem să cumpere masa de prânz.

Din păcate, aceasta este realitatea aici. La noi, așa cum am scris deja, scaunul încă nu funcționează. Desigur, există o cameră, dar nu a fost emisă de compania anterioară - chiriaș și încă nu poate fi folosită.

Tandoori, Nu am văzut niciodată astfel de cutii cu compartimente și gheață aici. Sună foarte practic. Folosesc o cutie pentru sandvișuri plus tot felul de alte cutii, borcane și pungi - le pun într-o pungă separată, dar nu este refrigerată, nu știu dacă sunt mici aici, voi căuta.

Apropo - a văzut cineva cutii de plastic cu capace cu șurub?

Subiect grozav, aceasta este întrebarea care mă îngrijorează și pe mine, deși nu am copii.

Sunt profesor de dietă din ianuarie. Până atunci, bej pe chat - mic dejun cu paste, băutură, vafe și multe altele. dar acum. jale .

În primul rând, este foarte dificil să te pregătești să pregătești totul seara sau să distribui timpul dimineața, astfel încât să poți pregăti ceva și să-l pui în geantă.

Tandoori vorbește despre ceva minunat, dar futurist pe fondul vieții de zi cu zi și al culturii de a mânca în școala noastră. Pentru că atunci când trebuie să mănânc ceva dintr-o cutie sau dintr-un borcan, sunt subiectul întrebărilor, privirilor și comentariilor. și cea a adulților, ceea ce a rămas din copii.

Pentru a fi în ton cu ceilalți - cu pungile și șervețelele grase, sunt obligat să iau micul dejun cu un mic dejun foarte nutritiv și dietetic - clătita Ducan. Am primit ideea de la Krische.

Pregătesc câteva când am timp. Este rapid și ușor în cuptorul cu microunde. Am pus-o la frigider. Seara fac un sandviș cu el și carne albă de pui, prăjită pe teflon sau șuncă slabă, curcan sau o farfurie cu brânză. orice mi-ar plăcea. Dimineața, în timp ce repar toaleta, o pun să se încălzească și o coc în firimitură unde este zdrobită (nu-mi amintesc cum s-a numit). Apoi pun legume și împachetez și după prima pauză iau micul dejun fără să fiu interogat, pentru că micul dejun arată ca al lor. Prepar chefir într-o sticlă sau lapte proaspăt cu cafea. Iau un măr. Când trebuie să iau masa de prânz, devine mai complicat pentru că nu pot repeta cu clătita. Pregătesc un castravete, o bucată de carne sau brânză, un morcov, un piper și un măr într-o pungă. Mănânc puțin jenat, amestecând în pungă, dar nu există cale, cel puțin nu atât de des.

Este adevărat că nu există o cultură a mâncării la domiciliu la școală, pentru prea mult timp am fost echivalați cu cantina, apoi cu vorbăria.
Vom crește, dar timpul va trece. știi - bulgarului îi place să-l găsească dificil și lasă americanul să inventeze ușurare!

Dacă aveți copii dolofani, faceți o plimbare cu tema rețetei magazinului, există idei grozave.
Folosiți prăjituri arabe - faceți gogoși, dar fără cartofii grași, doar cu verdeață, morcovi, ardei, sfeclă roșie rasă și carne.

Voi urmări tema cu interes.

Fetelor, ceea ce vorbiți este foarte trist. Mai ales datorită faptului că dacă scaunele mor ca idee, copiii rămân cu adevărat fără opțiune, dacă nu există condiții de a sta chiar și de a mânca liniștit cel puțin cu ceea ce au adus de acasă. Este de-a dreptul înspăimântător că există o astfel de dezvoltare înapoi în situația alimentației copiilor, aceasta este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea unei serii de probleme nutriționale și de sănătate la copii.
Îmi pare foarte rău și sper că lucrurile se vor schimba în bine! Mă întreb dacă cineva are impresia cum este în școlile private?

Odată ce supele și felurile de mâncare au dispărut, aș paria cu adevărat pe lucruri precum doner (cu o mulțime de legume care pot fi consumate pe jos și nu atât de paste), tip doner, dar sushi (http://www.justhungry.com/files /images/ehouzushi-500.jpg), pizza de casă, de exemplu, cu o mulțime și o varietate de legume, pizza închisă este, de asemenea, o opțiune, cred. Fac și rulouri similare cu frunze de varză și frunze de salată - le înfășori, apoi le strângi cu folie de plastic deasupra și arată ca un donator. Există tot felul de umpluturi în interior, carne, orez, piure de cartofi, vorbesc despre așa ceva (http://food.anniesartbook.com/2009/06/pf-changs-lettuce-wraps-attempt.html), deși acestea nu le-am înfășurat, le-am fotografiat deschise. Adică, atunci când aceste lucruri sunt strânse în acest fel în folie de plastic, pot fi consumate în siguranță ca donatoare de către copiii de pe jos.

Supele de sticle (cineva menționat mai sus sunt, de asemenea, o opțiune bună, mai ales dacă sunt într-o sticlă opacă, pentru a nu deranja copilul, cred că supele de creme sunt mai potrivite. În sensul unei astfel de supe cu biscuiți într-o pungă se poate fi înghițit timp de 5 -10 minute, mai repede decât micul dejun De exemplu, dacă aveți o ceașcă mică de termos pentru cafea, îi puteți da copilului să bea „cafea” în pauză))

Cred că dacă se introduce „moda” cutiilor și termoselor, mai ales cu diverse personaje de desene animate etc. mulți copii vor lua foc, sperăm.

Altfel, un alt lucru pe care l-aș sugera este legumele tocate în pungi mici de plastic (din cele care se închid în partea de sus), care pot fi crăpate în pauzele dintre ore, poți pune și nuci, cred. Adică, aceste lucruri nu sunt pentru „mâncare”, ci mai degrabă pentru crăpături în pauze.

Acestea sunt idei care îmi vin la prima vedere, mă voi gândi din nou.