Cu toții am văzut transformări uimitoare, cu toții am admirat diferența dintre imagini înainte și după. Cu toate acestea, cât de des punem întrebarea „Ce se întâmplă exact între cele două fotografii? ” Majoritatea oamenilor își imaginează antrenamente neclare și foamete. Da, antrenamentul face parte din ecuație, dar nu este murdar, ci inteligent. Nutriția joacă, de asemenea, un rol major, dar nu o restricție totală, ci o abordare inteligentă și conștientă.

Și totuși - aceste două părți sunt o componentă invariabilă a ecuației, dar există o a treia parte, fără de care realizarea lor ar fi imposibilă. Este vorba despre modul general în care ne percepem pe noi înșine și lumea. În centrul acestui lucru se află obiceiurile și credințele noastre. Dacă le schimbăm, ne schimbăm noi și tot ceea ce ne înconjoară. Dacă nu lucrăm la ele, indiferent cât de mult muncim în sala de sport și cum mâncăm, indiferent de rezultatele pe care le obținem, obiceiurile și credințele noastre ne vor duce înapoi de unde am început.

Înainte să vă arăt alte fotografii „înainte și după” pentru a argumenta punctul meu de vedere, permiteți-mi să vă prezint Maria și povestea ei. Începem cu ceva scris de ea după câteva luni de antrenament cu noi:

În cazul în care cineva este interesat, puteți accesa www.livetolift.com și citiți articolele și forumul. Dacă nu - nu vă plângeți că noul Nestle Fitness cu ciocolată nu funcționează așa cum faceți publicitate sau „Nu am mâncat carne de 2 luni - conduc doar cartofi, orez și pâine neagră, de ce sunt încă grasă? ?! " Se iartă să nu știi, dar să nu fii ignorant pentru că nu ai vrut să înțelegi. Așa cum am fost înainte. 🙂

Așa că îi mulțumesc lui Angel pentru că mi-a deschis ochii și lui Cezo și Lazar pentru antrenamentul bun și emoțiile pozitive! 🙂

Următorul paragraf este ceva de genul unui rezumat a tot ceea ce Maria a învățat despre sine și despre lucrurile din viață, pe măsură ce ne construim împreună motorul și obiceiurile alimentare:

Eu personal cred că drumul pe care o parcurge Maria este, să spunem ușor ... destul de lung. Pas cu pas a realizat scenariile încorporate în subconștientul său și le-a rescris unul câte unul. Rezultatulnu vine repede, ci pe de altă parte erau durabil și stabil. Și nu se poate altfel după ce au venit din interior - acțiunile care le-au condus nu au fost o „dietă de 30 de zile” sau un „program de slăbire rapidă”, ci s-au bazat pe obiceiuri și principii deja încorporate în ea.

Și din moment ce am scris multe cuvinte până acum, să ilustrăm care a fost transformarea care s-a întâmplat de fapt.

maria

Personal aș dori să o felicit pentru perseverența ei, pentru perseverența ei, pentru faptul că s-a gândit și mai ales pentru faptul că a avut o dorință sinceră de a-și schimba viața complet. Și mai presus de toate - felicitări speciale pentru răbdare.