Ediție:

barinov

Maxim Barinov. Vindecarea cu apă vie și moartă: puterea vindecătoare a ionilor de a reînnoi celulele

Homo futurus, Sofia, 2006

Pe alte site-uri:

Cuprins

  • INTRODUCERE
  • Capitolul 1. APA ESTE DIFERITĂ DE APĂ
  • Capitolul 2. APĂ ȘI VIAȚĂ
  • Capitolul 3. SURSE SUBTERANE DE VIAȚĂ
  • Capitolul 4. „Povestea este o minciună, dar există o sugestie în ea ...”
  • Capitolul 5. „GĂSIREA CE NECUNOSCUT”
  • Capitolul 6. PREGĂTIREA APEI TRĂIȘTE ȘI APARATE MURTE
  • Capitolul 7. TRATAMENT CU APĂ VIEȘTĂ ȘI APĂ MURITĂ
  • Capitolul 8. DEVENIM VREȘITORI NOI
  • Capitolul 9. APLICAREA APEI VIEȘTE ȘI A APARII MURTE
  • Capitolul 10. APA VIEȚĂ ȘI MORTA - PUTEREA ÎN UNITATE
  • Capitolul 11. CUM ȘI CE PUTEM BEA
  • CONCLUZIE
  • APENDICE

Capitolul 11
CUM ȘI CE PUTEM BEA

Apropo, apa nu numai că poate vindeca și preveni bolile, ci și pur și simplu disciplina corpul. Este important să îl tratați cu atenție și să ascultați sfaturile date pentru diferite situații de viață - de exemplu în sport sau nutriție.

Cine dintre noi nu a făcut sport în dorința sa de a-și transforma corpul într-un model de rezistență și frumusețe. Mai ales când se apropie primăvara și sezonul de plajă. Mușchii frumos formați și abdomenul strâns nu au deranjat niciodată nici bărbați, nici femei. Sportivii au grijă de forma lor și se asigură că primesc suficiente proteine, carbohidrați și vitamine. Doar utilizarea apei rămâne cel mai adesea necontrolată. Și o persoană poate pierde 40% din proteine, carbohidrați și grăsimi și poate rămâne în viață, în timp ce pierderea a doar 9-12% din apă duce foarte repede la moarte.

De obicei, ne amintim de apă numai atunci când avem probleme de sănătate. Amintiți-vă că numai dacă bem câtă apă pierdem, corpul nostru își va menține echilibrul apei. Această condiție este reglementată, dar trebuie să vă planificați cu înțelepciune aportul de lichide. În medie, o persoană are nevoie de aproximativ 2 litri de apă pe zi pentru a compensa pierderile de umiditate. Bineînțeles, în timpul activității fizice intense, nevoia de apă a organismului poate crește.

Concluzia este evidentă: nu glumiți cu echilibrul apei.

Sfaturi utile

Bea apă rece - pătrunde mai repede în sânge, țesuturi, celule.

Dacă beți o băutură bogată în carbohidrați înainte de antrenament, asigurați-vă că nu conține mai mult de 8-10% carbohidrați. În caz contrar, rata de absorbție în stomac va fi foarte încetinită.

Dacă trebuie să lucrați mai mult de 2 ore într-o cameră foarte caldă și înfundată, beți cel puțin 0,5 litri de apă rece cu 30 de minute înainte.

Dacă dieta vă permite, beți 20-25 ml de apă la fiecare 10-15 minute de antrenament (aceasta este de aproximativ un pahar pe oră). Cafeaua, ceaiul, Coca-Cola nu sunt potrivite în acest scop.

Băutura principală pentru sportiv este apa.

Apa minerală conține o cantitate mare de oligoelemente și potolește sete bine. Dar apele minerale sunt diferite: acide și alcaline, bogate în sodiu, calciu, fier. Trebuie să specificați ce apă este cea mai bună pentru corpul dumneavoastră. Apele acide, de exemplu, nu sunt recomandate persoanelor cu aciditate crescută a sucului gastric. Excesul de sodiu dăunează persoanelor cu probleme cardiace.

De regulă, medicii nu recomandă să beți cantități mari de apă minerală. Dar dacă corpul tău pierde multe lichide, poți compensa pierderile folosind 1-1,5 litri de apă minerală pe zi. Puteți bea apă ușor mineralizată.

Ceaiul și cafeaua sunt utilizate în principal ca surse de cofeină. Acest alcaloid natural stimulează sistemul nervos, accelerează arderea grăsimilor, crește rezistența. Dar ceaiul conține atât taninuri, cât și bioflavonoide - antioxidanți naturali, deci cantități mari de ceai sau cafea provoacă tulburări ale inimii și creierului și, de asemenea, duc la deshidratare severă. Taninurile leagă fierul în compuși insolubili. Cu toate acestea, o ceașcă de cafea dimineața și o ceașcă de ceai cu o oră înainte de un antrenament sunt perfect acceptabile. Încearcă să nu bei ceai tare constant și totul va fi bine.

Berea este bogată în carbohidrați (4-6 g la 100 ml), conține și o anumită cantitate de vitamine și ARN de drojdie. Cu toate acestea, principala sursă de calorii este alcoolul. Caloriile alcoolice sunt considerate în mod tradițional „goale”, nu dau altceva decât să crească temperatura corpului. În plus, alcoolul este un diuretic (se usucă țesuturile). De aceea cantitatea mare de test alcoolic provoacă o sete puternică. Amintiți-vă că 1 ml de alcool elimină 10 ml de apă din corp.

De asemenea, vă voi da următoarele sfaturi: nu beți bere înainte de antrenament. Mai bine beți o cană după ce ajungeți acasă - vă va relaxa.

Preferați berea îmbuteliată, este mai naturală, conține mai puțini conservanți decât în ​​cutii. Berea neagră are mai mulți nutrienți, dar puțini îi plac. Și degeaba.

Drojdia este puțin mai bună în acest sens, dar cea pe care o faci acasă nu se vinde în magazine. Drojdia de casă conține puțin alcool, mulți carbohidrați, vitamine din grupa B și flavonoide (este chiar mai bine dacă ați adăugat câteva ierburi în prepararea ei). Desigur, drojdia nu este o sursă deosebit de valoroasă de carbohidrați, dar este mai potrivită pentru potolirea setei decât berea.

Laptele este o sursă excelentă de proteine, deși laptele integral are și un conținut ridicat de grăsimi. Produsele lactate sunt bogate în substanțe nutritive. Cu toate acestea, nu este recomandat să beți înainte de antrenament, deoarece acestea au un efect diuretic. Pe de altă parte, este bine să amestecați proteinele pudrate cu laptele. Unii oameni preferă laptele de capră, deși majorității oamenilor nu le place. Dar se reduce la gust. Pot spune următoarele: laptele proaspăt, dacă vaca sau capra sunt sănătoase, este una dintre cele mai utile băuturi naturale.

Iaurtul și chefirul sunt, de asemenea, completări excelente în meniul dvs. Beneficiile produselor cu acid lactic lichid nu sunt doar în apă și substanțe nutritive. Acestea normalizează microflora intestinală, previn disbacterioza, îmbunătățesc digestia.

Sucurile sunt o sursă bună de vitamine, carbohidrați (fructoză și glucoză). Iar sucurile cu pulpă de fructe (nectare) sunt bogate în fibre. Sucul natural este potrivit pentru dizolvarea proteinelor, aminoacizilor și creatinei.

Cumpărați suc pe care scrie „100% natural” pe ambalaj. Toate celelalte sunt băuturi concentrate artificiale. Pentru a nu face o greșeală, preferați sucurile din sticle de sticlă, acestea sunt de obicei mai scumpe, dar sunt de calitate mai bună. De ce? În primul rând, deoarece cutiile de carton sunt tratate cu o soluție concentrată de peroxid de hidrogen, iar acest lucru nu reflectă în cel mai bun mod calitatea sucului. În plus, sucul în sine, înainte de a fi turnat în ambalaj, este încălzit puternic în timpul pasteurizării și este parcă fiert. Apoi îl răcesc. Acest lucru nu se face la îmbutelierea în recipiente de sticlă.

Vinul conține alcool (10-18%), zahăr, taninuri, flavonoide, vitamine. Utilizarea moderată a vinului ajută la întărirea sistemului cardiovascular. Dar nu uitați de proprietățile diuretice ale alcoolului! Aveți grijă cu vinul, deoarece este adesea fabricat din materii prime de calitate slabă și este rafinat cu aditivi chimici.

Compoturile de fructe sunt bogate în vitamine. Din păcate, acestea conțin adesea prea mult zahăr, mai ales când vine vorba de compoturi conservate gata preparate.

În ceea ce privește apa fiartă, există și probleme aici. Nu aș spune că această apă este pură ca un izvor. Am văzut tot felul de lucruri, dar nu am întâlnit niciodată atât de multe stalactite și stalagmite cât am găsit cândva pe pereții interiori ai ceainicului. Am înțeles imediat de ce apa nu fierbe - pereții ei erau de trei ori mai groși. Și aceasta se numește apă pură de la robinet. Se știe că nu toate sărurile se evaporă sau precipită atunci când apa este fiartă. Cele mai multe dintre ele intră în corpul nostru împreună cu apă fiartă. De aici provin cartilajele la nivelul articulațiilor, pietrele la rinichi. Sărurile se depun în corp și să fie expulzat de acolo este destul de dificil. Toată lumea știe de ce: boala este mai ușor de prevenit decât de vindecat. De ce nu ne îngrijim suficient?

Ape minerale
Tipuri de apă minerală

Apa se împarte în funcție de mineralizare în:

• ușor mineralizat - 1–5 g/l;

• slab mineralizat - 5-10 g/l;

• mineralizat mediu - 10–15 g/l;

• Foarte mineralizat - 15–35 g/l;

• sărat - 35-150 g/l;

• foarte sărat - peste 150 g/l.

Pentru uz intern, adică pentru băut, se recomandă numai apă cu mineralizare scăzută și scăzută. Cu cât este mai puțină sare, cu atât este mai bine pentru corp. Dimineața, articulațiile nu se vor sfărâma dacă bei apă minerală cu un conținut mineral de aproximativ 1-2 g/l. Consumăm până la 15 g de sare pe zi, iar corpul nostru are nevoie de doar 5 g. Și acest lucru se întâmplă numai cu alimente, iar dacă în plus bem apă foarte mineralizată, ne cauzăm un mare rău corpului nostru. Sistemul musculo-scheletic va apela mai întâi cu durere și crăpături la nivelul articulațiilor, iar apoi rinichii se vor îmbolnăvi.

Luați, de exemplu, binecunoscutul Narzan. Izvorul a fost descoperit în 1798. Mineralizarea apei este de 2 g/l. Astăzi, această apă este vândută ca înainte, dar este adevăratul „Narzan” suficient pentru toată lumea?

În multe zone de astăzi, se fac multe falsuri, deci este mai bine să cumpărați apă de izvor în aceeași regiune. De asemenea, este mai ușor să contactați producătorul dacă acesta este local. În plus, producătorul însuși pe teritoriul său păzește cu zel piața și este intolerant față de profitorii care încearcă să împingă contrafacerile.

Ce fel de apă se bea în orașul tău?

Un sondaj distractiv a fost realizat de sociologi pe internet. Gemenele își propun să clarifice ce fel de apă le place să bea oamenii din diferite orașe. Întrebarea este: „Ce fel de apă minerală bea populația din orașul dvs.?”

S-a dovedit că în Samara își onorează propriul „Primăvară”, în Togliatti, deși există un „Togliatti”, oamenii preferă „Volzhanka” din Ulyanovsk, deși nu îl beau mult - nu este gustos.

Locuitorii din Ekaterinburg își susțin în unanimitate propria Obukhovska. Locuitorii din Novosibirsk beau Karachinska cu o lebădă pe etichetă, în timp ce apa locală, produsă de fabrica VINAP, nu este apreciată în mod special.

Locuitorii din Rostov apreciază AKSU pentru că este ieftin și ca calitate - Mercur și Novoterska, care sunt aduși de departe. Chiar și pentru oamenii din Caucazul de Nord, adevăratul Narzan nu este suficient. Locuitorii din Vladivostok laudă Slavda.

Locuitorii din Sankt Petersburg au gusturi mai diverse - „Rosinka”, „Ekaterinografska”, „Polyustrovo” local - preferințele sunt aproape egale.

Concluzia este una: utilizați apele minerale locale cu cea mai mică mineralizare posibilă - în intervalul de 2-3 g/l și mai puțin.

Deși se susține adesea că consumul constant de apă minerală este dăunător, că are un efect negativ asupra rinichilor, rețineți că acest lucru nu se aplică apei cu mineralizare redusă. Doar apa foarte saturată cu săruri nu trebuie băută constant fără supravegherea medicală. Apa cu 5 g/l și mai mult este considerată ca atare.

Apa slab mineralizată poate fi consumată constant și fără restricții pentru adulți și copii, fără teamă pentru sănătate și cu încrederea că apa va aduce doar beneficii. Nutriționiștii consideră că o astfel de apă ar trebui băută într-o cantitate de 1,5-2 litri pe zi.

Permiteți-mi să vă reamintesc că adevărata apă vie și moartă este creată de însăși natura. Dacă apa este naturală, ușor mineralizată, nu este purificată și este foarte sărată - totul este în regulă.

Se pare că nu este nimic mai ușor - bea apă și vei fi sănătos. Dar nu este atât de simplu.

Am o cunoștință care a studiat Cartea tibetană a morților, a călătorit prin India, a călătorit în lume în general. Iată ce mi-a spus despre apa vie și moartă.

Am ajuns la concluzia că poveștile și legendele populare au în cele mai multe cazuri o bază istorică reală. Să ne amintim, de exemplu, povestea feței de masă magice, care în sine umple masa cu mâncare. În timpul uneia dintre expedițiile mele spre sud în India, am văzut Sai-Baba (considerat un sfânt viu) materializând cenușă și orez. Asistenții lui Sai-Baba cred că țesuturile umane transplantate într-un organism viu sunt capabile să treacă prin dematerializare, adică să devină energia divină a conștiinței. Sau un alt exemplu: binecunoscuta legendă a apei vii și moarte. Am putut găsi informații că într-un loc greu accesibil din Himalaya există un lac cu apă moartă. Yoghinii beau din el pentru a scăpa de energia interioară negativă înainte de a se scufunda în samadhi (asemănător stării nirvana). Lângă lac se află o peșteră, din care curge un șuvoi de apă vie. Yoghinii îl folosesc pentru a scoate o persoană din samadhi, pentru a-i respira viața.

Dar de ce nu?

Apropo, yoghinii acordă o mare importanță apei. Ei cred că majoritatea bolilor sunt asociate cu deficiența acesteia. În lipsa apei, este imposibil să îndepărtați din timp produsele finale ale metabolismului din corp. Yoghinii beau 8-10 pahare de apă, dar nu dintr-o dată, ci uniform, pe tot parcursul zilei cu înghițituri mici (dacă vremea este rece, reduceți cantitatea cu 2-3 pahare). Excesul de apă pe care corpul îl va expulza singur.

Yoghinii beau doar apă ne fierbută, apa fiartă este considerată lipsită de prana, așa că trăiesc de obicei în munți, unde există multă apă curată.

Apa obișnuită de la robinet este purificată insuficient de poluarea industrială. În plus, este clorurat. Dioxidul de clor și alți compuși ai clorului sunt eliberați rapid din acesta, care se oxidează în organism și ceea ce nu ar trebui oxidat. În plus, clorul ucide bacteriile benefice care sintetizează vitaminele de care avem nevoie.

Compușii anorganici nu pot fi absorbiți de țesuturile corpului, sunt depozitați în vasele de sânge (acest lucru se întâmplă și cu sarea noastră preferată de masă).

Este de dorit să beți apă distilată, împreună cu ea pentru a găti mâncarea. Apa minerală cu o cantitate mare de compuși minerali nu trebuie utilizată. Dacă nu este posibil să beți apă distilată, apa trebuie purificată cu filtre.

Paul Bragg scrie: „Nu ar trebui să ne mirăm că oamenii suferă de hipertensiune arterială, boli de rinichi, deoarece începutul tuturor uciderilor interne este îngroșarea arterelor, venelor și a altor vase de sânge. În lunga mea practică de specialist în nutriție și condiții de viață, am dat sfaturi marilor cineasti. Am observat că atunci când acești oameni foloseau lichide curate, fețele și figurile lor au rămas tinerețe mult mai mult decât oamenii care au băut apă plată.

Apa curată menține vasele în stare bună și previne deshidratarea. Prin urmare, apa vie și moartă poate fi utilizată pentru tratarea bolilor asociate bolilor vasculare.

Sfaturi foarte simple pot ajuta oamenii să ia noi decizii și să se trateze singuri. Și nu contează ce i-a determinat să facă acest lucru.

Dacă ai ocazia să folosești un dispozitiv pentru prepararea apei de vindecare și dacă acest lucru ar da o șansă de vindecare, de ce nu? În același timp, sunt conștient că este posibil ca unora să nu le placă astfel de spectacole de amatori, dar faptele sunt un lucru încăpățânat. Și voi înșivă ați putut vedea acest lucru în timp ce citiți această carte.