Semințele de dovleac sunt bogate în vitaminele A și E. Dovleacul este unul dintre principalele fructe care ar trebui să fie prezente în dieta noastră.
Semințele de dovleac sunt bogate în vitamine
Semințele de dovleac sunt bogate în vitaminele A și E, care sunt responsabile pentru tinerețea pielii, sănătatea unghiilor și a părului. Dacă pielea ta este solzoasă, părul tău este uscat și casant - include semințe de dovleac în dieta ta.
Zincul este un alt ingredient important care este esențial pentru o piele sănătoasă. La urma urmei, nimeni nu vrea să meargă cu coșuri și inflamații ale pielii, nu? Și semințele de dovleac conțin suficient zinc pentru a preveni acest lucru.
Pe lângă toate avantajele de mai sus. Dovleacul conține o cantitate imensă de fibre, iar semințele de dovleac normalizează metabolismul. Prin urmare, în ciuda conținutului lor caloric aparent semnificativ (aproximativ 500 kcal la 100 de grame), aceste fructe contribuie la oboseala foametei și la pierderea în greutate.
- Medicii sunt tăcuti Aceste 2 ingrediente și vor elimina rapid toate grăsimile corporale! Pentru femeie
- Cum să vă protejați copiii de obezitate 4 sfaturi de la experți - Pentru femei
- Nouă tehnică extrem de ușoară pentru pierderea rapidă în greutate și îndepărtarea grăsimii - Pentru femei
- Dietele extrem de stricte pentru slăbirea rapidă! Pentru femeie
- Cărți pentru femei • Prețuri • Online - Pagina 6