naturală

Text: Valentina Bianchi, naturist

Multe persoane cu vârsta cuprinsă între 40 și 90 de ani au diabet, adesea fără să știe. Numele provine din greacă și se referă la nevoia frecventă, tipică de a urina. Cu toate acestea, acest lucru apare în faza evidentă a bolii de bază, care creează daune la diferite niveluri înainte de a se manifesta cu simptome clare.

Prescrierea insulinei ca medicament în aceste stadii mai avansate ale bolii este obligatorie și salvează viețile pacienților. Din fericire, în marea majoritate a cazurilor (75%), această boală de origine alimentară predominantă poate fi tratată doar cu dietă. Cu toate acestea, din ce în ce mai des înainte de a crește exercițiile fizice, este preferată tableta convenabilă, așa-numita. agent antidiabetic oral.

Ce recomandă medicina naturală pentru un pacient cu diabet, altul decât o dietă serioasă constând din leguminoase, cereale integrale, legume bogate în fibre și foarte puține zaharuri și grăsimi rafinate?

Gimnema Silvestre (500 mg/zi)
Această plantă, folosită de secole în medicina tradițională indiană, la o doză zilnică de 400 mg, s-a dovedit a fi utilă atât în ​​cazurile severe, cât și în cele ușoare de diabet. În primul, acesta permite o reducere semnificativă a necesităților de insulină, iar în cel din urmă, în unele cazuri, chiar întreruperea medicamentelor antidiabetice orale. Acționează în intestine, reducând absorbția zahărului cu 50%. De asemenea, are un efect pozitiv asupra papilelor gustative, schimbând percepția dulciurilor, dar nu și amărăciunea și salinitatea. Face dulciurile mai puțin apetisante, le reduce aportul și normalizează zahărul din sânge cu o cascadă de efecte pozitive - în principal asupra greutății, dar și asupra tuturor simptomelor diabetului.

Glutation (50-200 mg/zi)
La pacienții cu diabet, există o scădere a nivelurilor de glutation și a activității enzimelor dependente de glutation în cristalin, cornee și retină. Acest lucru se datorează protecției antioxidante reduse la pacienții cu diabet zaharat, care favorizează apariția complicațiilor oculare.

Cisteină, glicină, lizină, fenilalanină, leucină, izoleucină și valină
Cisteina și taurina contribuie la reducerea stresului oxidativ și a glicozilării intracelulare. Glicina și lizina interferează cu prevenirea glicației. Suplimentele alimentare cu taurină, fenilalanină și aminoacizi cu lanț ramificat îmbunătățesc sensibilitatea la insulină.

Picolinat de crom (200-400 mcg/zi)
Cromul este un mineral cheie care joacă un rol valoros în reglarea acțiunii insulinei: studiile arată că aportul de crom îmbunătățește metabolismul glucozei, toleranța la glucoză și sensibilitatea la insulină.

Acid alfa-lipoic (60-600 mg/zi)
Acidul alfa-lipoic are și proprietatea de a reduce rezistența la insulină, fenomen tipic care contribuie la apariția anumitor boli precum diabetul și sindromul metabolic.