Acest meniu este potrivit pentru persoanele care mănâncă la serviciu sau călătoresc. În timpul zilei, sandvișurile și salatele sunt de preferat, ușor de preparat și convenabil de mâncat. Nu trebuie să vă bazați pe mâncarea cumpărată accidental, deoarece în majoritatea cazurilor nu îndeplinește cerințele zonei. Meniul de seară este mai bogat și mai variat.
Sandvișuri
Din produsele oferite se pregătesc sandvișuri, care sunt distribuite pentru întreaga zi. Este bine să respectați orele de masă stabilite. Este de preferat să reduceți pâinea și să o înlocuiți cu fructe și legume.
16 felii prăjite de pâine Tonus, 168 g brânză de vaci, condimentate cu 42/3 lingurițe de ulei de măsline și piper roșu (sărat, mărar), 84 g șuncă, 1 ou fiert, 28 g brânză și 5 măsline
9 blocuri
12 felii de pâine Tonus, 112 g de brânză degresată, 56 g de brânză galbenă, 84 g de șuncă, 2 ardei, 2 roșii, 1 castravete și 45 de măsline
11 blocuri
308 g fripturi de pui, 16 felii de pâine Tonus, 1 piper, 1 roșie, 1 castravete, 1 măr (mediu), 42 de arahide și 20 de măsline
- Meniul dietetic perfect pentru muncitori
- Exemplu de meniu săptămânal în zonă
- Meniu pentru iubitorii de legume crude, fructe și nuci - Zona
- Meniu pentru gustări sănătoase și rapide pentru angajați - Farmacii Medea Lanț Farmacii Medea
- Pierderea în greutate în zonă - Subiectul 1 Forumul zonei dietetice