Datele sondajului arată că oamenii petrec în medie două ore pe săptămână la sala de sport, dar doar 29% o fac pentru sănătate și tonus.

tehnologie

Un studiu arată că o proporție foarte mică de oameni care vizitează sala de sport pentru a rămâne în formă, majoritatea au alte priorități.

Un sfert dintre femei merg la tratamente spa, 10% pentru piscină, iar 5% dintre bărbați vizitează sala de sport pentru a viziona meciuri de fotbal pe un ecran mai mare.

Datele sondajului arată că oamenii petrec în medie două ore pe săptămână la sala de sport, dar doar 29% o fac pentru a rămâne sănătoși și a arăta bine.

Un sondaj efectuat pe 2.000 de femei arată că 10% dintre ele vizitează sala de sport pentru a cocheta.

Motivul pentru care femeile preferă „sporturile mai ușoare” este că nu le place ca părul lor să fie zbârlit sau corpul lor să transpire.

Cei mai mulți dintre ei cumpără un card de membru doar pentru a mulțumi un membru de sex opus.

Recent, un alt studiu a constatat că

instruirea cu partenerul tău, pe lângă sculptarea figurii, va îmbunătăți și relația.

Exercițiul cu partenerul dvs. are efecte atât fizice, cât și emoționale.

Un terapeut în căsătorie american îi sfătuiește pe soți să se antreneze mai des împreună.

În acest fel vor dezvolta un sentiment de sincronicitate, un spirit de cooperare și pasiune.

Exercițiile fizice declanșează hormonul fericirii, care este extrem de util pentru relație.

După o oră în sala de gimnastică, te vei simți mult mai aproape de partenerul tău.

Ca să nu mai vorbim de beneficiile pentru organism, care arde mai multe calorii în mai puțin timp, explică terapeutul.

Printre beneficiile fitnessului familial se numără reducerea stresului, somnul îmbunătățit și funcția creierului.

În plus, exercițiile fizice regulate îmbunătățesc abilitățile de sub învelitoare, măresc fluxul sanguin și crește starea de spirit intimă.