Horoscop 05.06.2020 09:11 Foto: AZI+

Mesele din calendarul lunar - vineri, 5 iunie 2020.

Principalul lucru în nutriție astăzi este mâncarea proaspăt preparată

Dacă odată cu apropierea lunii pline simți greutate, disconfort intern, există senzația de a înfunda corpul, atunci treceți complet la mâncarea vegetariană sau la foamete. De exemplu, este bine să organizezi o „zi a mărului” sau o zi în care vei bea doar sucuri proaspete. Chiar dacă nu puteți muri de foame, încercați să utilizați cât mai puține alimente diferite în dietă.

Energia astrală este acum prea activă, ceea ce înseamnă că vine rapid, dar și pleacă rapid, astfel încât vitalitatea trebuie menținută. Bea mai multă apă, ceea ce ajută la curățarea corpului.

Principalul lucru în nutriție astăzi este mâncarea proaspăt preparată. Este contraindicat să mâncați alimente din restaurantele de tip fast-food, să preparați alimente din semifabricate, cu o mulțime de condimente. Este interzis să consumați alimente foarte grase și este recomandat să reduceți cantitatea de gem. Evitați alimentele cu gust amar. Vă puteți răsfăța cu delicatese din albușuri și smântână bătute.

Produsele zilei sunt migdale, mere și pere.

Propunerea de astăzi:

ARDEI UMPLUȚI CU BRANZĂ DE CUPTOR

Produse: 1 kg ardei mai largi, 1-2 ouă, 200-250 g brânză (brânză de vaci), 6-7 roșii, ulei.

Pregătire: Ardeii sunt curățați de semințe.

Bateți ouăle și amestecați cu brânza rasă.

Adăugați 2-3 roșii, tocate mărunt.

Umpleți ardeii cu acest amestec și aranjați-i într-o tigaie, așezând roșiile rămase tăiate în bucăți mari între ele.

Stropiți cu ulei și coaceți într-un cuptor moderat./Ivelina Pencheva, astrolog

Mai multe despre acest subiect

  • mesele

Ce ar trebui să mâncăm în 2021.?

Înainte de a lua o mușcătură grea de antrenament la domiciliu (sau de a începe o altă dietă dureroasă), este bine să acordați puțină atenție specială unui factor foarte serios în ștergerea urmelor sărbătorilor - alimentele despre care experții spun că sunt cele mai importante.

Gospodărie pe lună

Conducerea unei gospodării pe Lună este o modalitate de a vă îngriji casa mai ușor și mai eficient.

Meniu pentru imunitate puternică

Alimentația adecvată este cheia sănătății, mai ales în timpul unei pandemii de coronavirus