Magi Dzhanavarova, este o cântăreață bulgară, câștigătoare a celui de - al treilea sezon al Music Idol. Primul ei single s-a numit „I Need to Know” și a fost lansat în august 2009. Apoi, în decembrie, Maggie a înregistrat un duet cu cântărețul pop Miro sub numele „Lumea este a mea”. A fost aleasă Femeia anului în categoria Muzică a unei reviste Mulțumiri la două zile după premiera duetului său cu Miro. La sfârșitul aceluiași an a fost lansat primul ei album solo - "Primul pas".

magilor

Unul dintre cele mai mari hituri ale sale este piesa într-un duet cu 100 Kila „My Radio”.

O femeie zâmbitoare, foarte pozitivă și de succes are micile ei secrete.

Micile secrete ale MAGI JANAVAROVA

Care este modul tău de a arăta perfect?

Poate că este un concept individual perfect pentru toată lumea și pentru orice. Nu cred că arăt perfect, dar mă simt bine în pielea mea. Acest lucru pare a fi mai important decât a fi perfect după orice standarde. Îmi place să zâmbesc, îmi place să mă simt sexy și dorit, ca orice femeie. 🙂

Urmezi dietele și ce?

Nu aș spune că am urmat anumite diete, poate cu ceva timp în urmă am creat un anumit regim și am slăbit rapid. Acum încerc doar să mănânc sănătos cu alimente organice.

foto: Ivaylo Stanev

Ce mănânci?

Nu am mai mâncat carne de câteva luni și mă simt minunat. Am devenit foarte interesat de vegetarianism, de mâncare crudă și, mai recent, de bucătăria ayurvedică. S-a dovedit că a nu mânca carne nu înseamnă să nu mănânc nimic și, în general, rar mănânc carne. De fapt, există o varietate atât de mare de alimente încât putem obține cu ușurință absolut tot ce avem nevoie pentru corpul nostru.


Puteți da un exemplu al zilei sănătoase perfecte ca mod de a mânca.

Rețineți că îmi place să mănânc! Și pentru început, voi începe cu saturarea mic dejun de obicei după un antrenament (nu-mi place să mănânc înainte), care este chia, boabe de goji, fulgi de ovăz/tărâțe și fructe de sezon. Vara iubesc zmeura, căpșunile și nectarinele, iar iarna bananele.

Pentru Masa de pranz Mananc un pic mai abundent, cel mai adesea orez cu legume, paste cu pesto sau alt tip de carbohidrati timp de aproximativ 15 ore.

Masa de seara Încerc să fiu mai ușoară cu pește și salată și, uneori, doar o salată cu un fel de brânză sau brânză galbenă.

Cel mai sigur mod de a arăta bine este?

Este cu siguranță o combinație de multe lucruri, în afară de mâncare și sport, cred că fiecare dintre noi arată perfect atunci când este iubit, iubește și acel lucru care flutură în burtă este întotdeauna acolo.!

Ce produse cosmetice folosești?

Folosesc diferite lucruri. Principalele mele produse cosmetice sunt medicale și ocazional naturale. Îmi place să cumpăr tot felul de unguente, în special loțiuni de corp.

Faci sport? Descrieți-ne ce subliniați, câteva dintre trucurile voastre.

Fac sport, dar poate nu atât cât îmi doresc. Subliniez abdomenul și fundul, recent am început să-mi antrenez partea superioară a corpului, dar cu greutăți ușoare și mai multe repetări.

Care este sfatul tău tuturor?

Toată lumea ar trebui să fie un pic mai zâmbitoare, crezând în lucrurile bune care ne așteaptă. Lasă-i să-și facă fiecare parte a corpului și prezența să țipe „Sunt sigur”!