greutate

Mierea este extrem de bogată în diferiți nutrienți și, după cum se dovedește, poate fi folosită chiar și pentru pierderea în greutate. De secole, mierea a fost folosită pentru tratarea rănilor, a plămânilor și a ginecologiei, a pielii și chiar a bolilor de inimă. Conform statisticilor, aproximativ 1/3 din medicamente folosesc miere, venin de albine, propolis, ceară.

O picătură de miere conține peste 70 de substanțe importante pentru corpul uman, principalele fiind glucidele - glucoza și fructoza, care, spre deosebire de zahărul obișnuit, sunt mult mai ușor absorbite de organism, ajută la menținerea forței musculare și a creșterii normale.

Mierea și dieta

Într-adevăr, acest produs bogat în calorii poate fi utilizat în mod regulat și, în același timp, pierde în greutate. Conține enzime care stimulează procesele digestive și îmbunătățesc metabolismul, iar acest lucru ajută la pierderea în greutate. Proteinele conținute în miere sunt implicate în formarea hormonilor. Mineralele reglează activitatea sistemului nervos, respirația țesuturilor și producția de sânge. Utilizarea regulată a mierii mărește apărarea organismului.

Dragă și computer

Cu ajutorul mierii ne putem proteja ochii de roșeață, oboseală și radiații computerizate. Mierea este capabilă să pătrundă în corp și prin piele.

Puneți miere de tei pe vârful degetelor și frecați zona gâtului până la roșu timp de 5-6 minute. Dacă mierea se absoarbe, repetați procedura de două sau de trei ori. Dacă această zonă a corpului absoarbe în mod constant mierea, înseamnă că nu aveți suficienți nutrienți.

Dacă mierea nu se absoarbe, pregătește o baie caldă (35-40 grade de apă) și culcă-te în ea timp de 10-15 minute. Repetați procedura de două ori pe săptămână - are un efect benefic asupra vitrosului ochilor și îmbunătățește vederea.

Miere și măști

În antichitate, mierea era folosită pentru a păstra prospețimea pielii și frumusețea feței. Chiar și astăzi, măștile cu miere sunt foarte populare.

Se amestecă 1 linguriță. miere cu 1 gălbenuș de ou și perie aplică amestecul pe față, lăsându-l să acționeze 20 de minute. Această mască este foarte utilă pentru persoanele cu pielea grasă și normală. Pentru pielea uscată, se recomandă o mască formată din părți egale miere și cremă - netezește ridurile și face pielea moale și suplă.

Amestecul format din 1/4 ceașcă de miere și sucul unei jumătăți de lămâie va îmbunătăți tenul, va ușura pielea și va face pistruii și petele de pigment mai puțin vizibile.

Test de compatibilitate

Înainte de a începe oricare dintre proceduri, verificați dacă mierea nu va provoca reacții alergice în dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, aplicați o cantitate mică pe pielea din spatele urechii și lăsați-o timp de 10-15 minute. Dacă nu există mâncărime sau iritații, atunci totul este în regulă. Dacă apare o erupție cutanată, această miere nu este potrivită pentru dvs., dar poate este de altă natură.