greutate

Tot felul de tendințe. În rochie, în exterior și interior, în muzică, în comunicare. De ce să nu slăbești, nu? Există și cum.

Și aici, ca și în cazul hainelor, se aplică regula veche și bună, care, de-a lungul anilor, moda se repetă și doar di (etologii) zaini sunt diferiți. În această linie de gândire, să vedem mai multe mai multe metode pentru „îngrășare”, care a câștigat popularitate pe scară largă în 2011. Aceste:

Domnișoara Stevia și prietenii ei

Și anul acesta, zahărul a rămas inamicul „numărul unu” al unei cifre bune. Nutriționiștii încă ne sfătuiesc cu tărie să îi limităm consumul - atât în ​​formă pură, cât și sub orice altă formă. Și în loc de „otravă albă”, să începem să folosim îndulcitori „mai sănătoși” și „cu conținut scăzut de calorii”, cum ar fi stevia, de exemplu. Planta sud-americană devine din ce în ce mai modernă și tot mai mulți entuziaști o integrează în meniul lor și în încercările lor de a slăbi.

Popular, mai ales în Statele Unite, dar și în țara noastră, a devenit așa-numitul sirop de arțar, care este surprinzător de similar cu mierea lichidă. De fapt, dacă ne întrebați, regimul cu acesta este o adevărată tortură și ne întrebăm doar despre persoanele care sunt gata să fie supuse. Este asociat cu o restricție extremă de calorii și, în cele din urmă, este extrem de obositor. Și greutatea pe care o pierzi odată cu ea revine mult mai repede. Fapt.

În loc de Ducan, Le Forking

Anul acesta nu a avut prea mult succes pentru nutriționistul francez Pierre Ducan. Deși dieta sa are încă mulți fani în întreaga lume, nu mai este la fel de mare succes în rândul persoanelor care fac dietă ca acum un an sau doi. Dimpotriva.

S-a suspectat că dieta sa săracă în carbohidrați, care exclude grăsimile și se concentrează în principal pe alimentele bogate în proteine, nu este deloc sănătoasă și este chiar periculoasă pentru sănătate.

În calitate de om de onoare, Pierre a decis să-și apere programul și a început un proces cu unul dintre cei mai mari adversari ai săi, dar, din păcate, a pierdut. Și astfel, în cele din urmă, a spulberat complet reputația sistemului său alimentar.

În același timp, în țara cocoșilor (și nu numai) popularitatea a început să câștige un nou regim - Le Forking. O regulă de bază într-o dietă interesantă este aceea că consumă alimente care pot fi înjunghiate cu o furculiță fără a folosi un cuțit sau alte tacâmuri. Cu toate acestea, puteți afla mai multe despre aceasta Aici.

Hipnoza, ace și multe altele inm.com

Da, citește corect! Anul acesta a fost la modă și, presupunem, va fi pentru mult timp așa-numita pierdere în greutate alternativă.

Când dieta nu dă rezultatele dorite, tot mai mulți oameni tind să încerce mai multe metode nestandardizate și „rupte” de slăbire. Astfel, s-a întâmplat un hit absolut în Statele Unite, de exemplu acupunctura . Se crede că intepatura specifică a diferitelor părți ale corpului poate activa funcțiile metabolice ale corpului și ulterior - arderea grăsimilor.

Pierderea în greutate prin hipnoză este, de asemenea, o tendință relativ nouă în America de Nord, dar dacă ne întrebați, în curând va aduna mulți fani. Pentru că cine nu ar visa să închidă ochii și să se trezească după un timp nou-nouț și rece? Cu 10 kilograme mai subțire în corpul unui supermodel?

Adevărul este, însă, că trupurile „care se micșorează rapid” pot fi văzute doar în țara lui Alice.

În viața reală, pierderea în greutate este un proces responsabil și lung, care necesită mult efort. Și mai puțină credință în tendințele modei;)