Mona Gocheva a dezvăluit cum să evite vergeturile în timpul sarcinii

Mona Gocheva vorbește despre cel mai dificil moment al sarcinii. Actrița, care a devenit faimoasă pentru rolul său din serialul „Revoluția Z”, a devenit mama micuței Nikola în urmă cu trei săptămâni. În ciuda numeroaselor griji alături de copil, Mona nu încetează să-și mențină canalul. În cel mai recent videoclip al ei, actrița răspunde la întrebările adresate de fanii și adepții ei de pe web.

Iar cea mai frecventă întrebare adresată tinerei mame este câte kilograme s-a îngrășat în timpul sarcinii și cât a pierdut după nașterea lui Nikola. Mona a născut copilul pe 19 ianuarie. Ea spune că este extrem de fericită și că totul a decurs foarte bine în jurul nașterii. El și Nikola sunt sănătoși și sunt acasă de mult timp.

Mona nu crede că cea mai importantă întrebare este câte kilograme a câștigat în timpul sarcinii și cât a pierdut după aceea. Dar încă își întâlnește fanii. Potrivit actriței, este mai important în această perioadă ca fiecare viitoare mamă să se simtă fericită și îngrijită. Mona sfătuiește femeile însărcinate să facă ceea ce le face să se simtă fericite, pentru că atunci copilul care crește în ele va fi fericit.

Kilograme

„Greutatea nu este ceva care să determine sarcina. Eu personal am câștigat aproximativ 21-22 de lire sterline. În cele din urmă, am fost o tolumba absolută ", actrița nu se ascunde. Ea a mai spus că a fost foarte dificil pentru ea. Actrița adaugă că în această perioadă a mâncat mult și nu s-a limitat. „Am mâncat o mulțime de dulciuri, pe care, în general, nu mi-a plăcut să le consum. Nu am mâncat niciodată prăjituri, bomboane, bomboane de ciocolată. Dar îndrăznesc să spun că am exagerat. Dar voiam doar să mănânc și mă simțeam bine mâncând gem, așa că nu m-am limitat ”, a spus Mona.

Actrița a mâncat, de asemenea, o mulțime de aluat, paste, pâine și paste. „Așa că am luat 22 de kilograme, ceea ce înseamnă mult. De la 55 kg. Am devenit 77 kg. Am născut acum 12-13 zile și acum am slăbit aproape 12 kg ", dezvăluie Mona. Și acum, însă, nu se limitează și se străduiește să mănânce „cât mai bine” pentru că alăptează. „Mănânc mult, astfel încât bebelușul să poată mânca bine. Nu țin nicio dietă și regim. Mananc de 5-6 ori pe zi. Mănânc pâine, mănânc tot ce vreau și am slăbit 12 kg ”, dezvăluie Mona.

Actrița dezvăluie că nu s-a simțit rău în timpul sarcinii, dar a avut arsuri la stomac foarte puternice și picioarele ei erau umflate. Mona îi sfătuiește pe viitoarele mame să folosească uleiuri sau uleiuri împotriva vergeturilor, chiar și după naștere.

Moment dificil

Actrița a împărtășit cel mai dificil moment din acele nouă luni înainte de apariția lui Nikola. „În a 28-a săptămână am avut contracții destul de grave, dar am reușit să controlăm situația. Au fost câteva momente foarte dificile pentru mine. Le-am experimentat într-un fel. Nu a fost foarte dramatic, dar m-am speriat pentru că era o perioadă în care era foarte periculos să se nască bebelușul. Am reușit să-l țin cu medicamente ", dezvăluie Mona.

vorbește

Mona Gocheva a dezvăluit cum să evite vergeturile pe abdomen în timpul sarcinii. Instagram

Acum acest moment este cu mult în spatele actriței și acum este o mamă fericită a micuțului Nicholas.