Un rezultat izbitor al unei combinații uimitoare între pierderea în greutate și mâncarea rapidă

necrezut

Cu toții am auzit de mii de ori că un stil de viață sănătos nu ne permite să consumăm alimente din restaurantele de tip fast-food, fie că este vorba de hamburgeri sau de mese gata. Un bărbat din Iowa, SUA, a uimit însă întreaga lume după ce a slăbit 13 kilograme în doar 3 luni, mâncând doar gustări McDonald's.

„Am fost ambițios să demonstrez că o persoană poate pierde în greutate în orice mod (chiar dificil), atâta timp cât vrea. Deoarece voința și puterea spiritului sunt forțele călăuzitoare ale vieții noastre, orice altceva este un complement. Când am început, am citit o mulțime de materiale pe această temă și așa a luat decizia mea de a face acest experiment ", spune John Scina, a cărui profesie este profesor de științe.

Secretul slăbirii cu succes

John dezvăluie că își începe programul de slăbire prin creșterea activității fizice. Nu merge la sală, nu aleargă în parc, dar merge 45 de minute sau mai mult în fiecare zi. În același timp, faceți un plan de dietă care să ofere aportul zilnic recomandat de toți nutrienții importanți. Decide să nu-și rupă obiceiurile și mănâncă doar la McDonald's.

Care este lecția acestei povești? Că poți mânca orice dorește sufletul tău, dar fără a depăși limita cantităților rezonabile. De fapt, John folosește o tehnică de pierdere în greutate restricționată în calorii, care permite consumul a absolut orice produs. Deci, puteți mânca și din restaurantele de tip fast-food și puteți pierde în greutate în același timp. Noroc!

Necrezut! Un bărbat a slăbit 13 kg cu burgeri de la McDonald's adăugat de Peyu Blagov pe 09.01.2014
Toate articolele lui Peyu Blagov →